Kaalulangus unlocked stefani havitamine
Teise suure koostisosa, baobabi, puhul on leitud võime toetada kortsude vähenemist, võidelda armide tekke vastu ning aidata venitusarmide puhul. Mis teeb ühe smuuti ebatervislikuks?
Kaalulangus unlocked stefani havitamine on kaetud granola, pähklivõi, pähklite, puuviljade ja kõiksugu muu kraamiga.
Kes soovib -mängu veel kõrgemale tasandile viia ja lisada smoothieporn, see külvab kausi üle veel küpsiste, minisõõrikute, jäätisekoonuste, kastmete ja mille kõigega veel. Ja siis me silmad parast kaalulangust sellele pildile punase südame, kui samal ajal sisimas nutame, et meie smuuti on ebamäärast värvi tükiline plönn plekilises nõukaaegses klaasis.
Ok, ilmselgelt ma liialdan, aga ehk mõistate mu jutu iva.
Teistmoodi heeringa palaleivake
Ja kuidagi on inimestesse juurdunud, et smuuti on alati tervislik — no matter what. Tegelikult on aga enamus smuutisid valmistooted, kohviku omad, kodused vägagi tasakaalust väljas või suisa ebatervislikud.
Mis teeb ühe smuuti ebatervislikuks? Mõni luges juba välja — tasakaalutus! Enamik smuutisid on lihtsüsivesikute loe: suhkru pomm! Paljud tuttavad viskavad oma smuutisse kõikvõimalikud puuviljad. Kohvikud lisavad veel suhkrut, jäätist, jogurtit, koort või piima.
Ahjus küpsetatud tomatite, rosmariini ja päikesekuivatatud tomati hummusega palaleivake
Kui iga päev sellist fruktoosipauku endale lubada, võib sind ootamatult tabada suurenenud söögiisu, insuliiniresistentsus, ainevahetushäired või halvimal juhul diabeet. Seega lõpeta ühe toiduainegrupi kuhjamine oma makku!
Kuidas valmistada tervislikku smuutit? Tervislik smuuti on makrotoitainete poolest tasakaalus ja sisaldab rohkelt ka mikrotoitaineid.
Minu kõõõige lemmikum smuuti on ülilihtne: g külmutatud kultuurmustikaid 30 g maitsestamata vegan valgupulbrit g kookosjogurtit 5 g Be More Superfoods DETOX supertoidusegu Kuidas valmistada supertervislikku smuutit?
Järgnevalt soovingi rääkida, mis asjad on supertoidud ning kaalulangus unlocked stefani havitamine neid kõige hõlpsamini enda kasuks rakendada?
Неужели у нас есть конкретный пункт назначения.
Minu Instagrami jälgijad on kindlasti kursis, et olen Be More Superfoods ametlik saadik ning esindan nende brändi päevast, mil see sündis. Nende väärtused ja uskumused ühtivad minu omadega ning mul on rõõm nende koostööd teha. Olen nende supertoidupulbreid tarbinud pea iga päev, lisandina smuutisse, magustoitu, küpsetistesse või putru. Be More Superfoodsil on tootevalikus 5 supertoidusegu, mille valmimisel hoidsin ka mina silma peal ning andsin omapoolset nõu just maitsete ja makrotoitainete osas: Be Fit — maitse ja makrode tasakaalult minu lemmik segu, mis sisaldab viit supertoiduainet ja kolme valguallikat, mis aitavad kehal füüsilisest tegevusest kiiremini taastuda.
Ahjus küpsetatud tomatite, rosmariini ja päikesekuivatatud tomati hummusega palaleivake
Herne- ja kanepivalgust saab kätte kõik asendamatud aminohapped. Goji-marjad, toorkakao ja kanepiseemned annavad lisaks muudele kasulikele ainetele ka vitamiine ja mineraalaineid. Be Smart — sisaldab kuut erinevat supertoiduainet, ajutegevust ergutavat brahmi ning 18 vitamiini ja mineraalainet, mis üheskoos aitavad kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele ning võitlevad väsimuse ja kurnatusega.
Teised koostisosad, nagu näiteks maca, chia-seemned, goji-marjad, arooniad ja vaarikad, varustavad keha vajalike vitamiinide ja mineraalainetega. Be Active — minu arvates neist kõige maitsvam segu, mis toetab keha viie erineva supertoiduainega, mille peamine koostisosa, peet, annab kehale rohkelt energiat ning puhastab ja tugevdab seda.
