Kaalulangus 49-s
Seepärast võiks neist loobuda ja valida aeglasemad ja tõhusamad kaalulangetamise meetodid. Me ei võta sinna uusi liikmeid, kes tulevad küsima ühte ja sama — neid küsimusi, mis siin postituseski. Probleem on seljatatav tasakaalustatud toitumisega.
Süda on mul alati kiirem olnud, vahepeal uurisid mind mitmed arstid, aga põhjusele jälile ei saanudki :S Värinaid ei esine, aga vot närvilisem olen küll tunduvalt rohkem kui enne lapsesaamist. Seostasingi selle peamiselt just lapse saamisega — uus elukorraldus, kõik on teisiti.
Eesti toitumisteadlane selgitab: miks kiirelt langenud kaal ei püsi? Sajad miljonid inimesed üritavad kaalust alla võtta dieetide, kaalualandavate preparaatide ja muu sarnase abil.
Aga selliseid äkilisi vihahooge ja muidu endast väljaminemisi ei mäleta raseduseelsest ajast küll… Praegu neid ikka esineb ja tihti ma ei saa aru, millest see tuleb või kas ma hakkan hulluks minema.
Tagantjärele tundub, et täiesti tühiste asjade pärast lähen närvi, tol hetkel niimoodi mõelda ei suuda. Ühesõnaga lasen kindlasti kilpnääret kontrollida.
Mul juhtus see peale neljandat last. Alguses tekkis alatalitlus, mis läks nelja kuuga ilma ravimiteta üle hoopis raskeks ületalitluseks.
Samuti on mulle füüsiline töö meeltmööda, näiteks saagimine, puudelõhkumine ja igasuguste raskuste tõstmine annavad väga hea füüsilise koormuse, ei pea tingimata käima jõusaalis rauda tõstmas. Pärast päeva arvuti taga on see just meeldiv vaheldus. Olen seda rauarebimist omal ajal piisavalt teinud ja ei näe ausalt öeldes mingit vahet — normaalse tööga on pigem lihaste koormus ühtlasem.
- 7 ohtlikku sümptomit, mida ei tohiks tähelepanuta jätta | Dormeo
- Kaalulangus - Perekooli Foorum
- Ballooncom kaalulangus
- Teie kõige kiirem kaalulangus mis moega?
Praegu käin ka ujumas igal võimalusel, suvi ju; lisaks sörkimisele mõned kätekõverdused ja istessetõusud. Toonus on mul täiesti normaalne, kuna rasvkiht on pea täiesti hävinud, on kõik lihased niikuinii nähtaval, ei pea eesmärgiks nüüd oma kehast täiesti mehekeha vormida.
Mul pole seda luksust oma pere kõrvalt kuskile mitmeks tunniks ära kaduda, pole lihtsalt lapsi kuhugi jätta. Nii et ma hästi ei mõista, milleks see pidev trennijutt — trenn võib kaalulangust ju veel lisaks soodustada, see on ikka eelkõige energiakulu. Kui ma praegultki toiduga ei suuda oma energiataset hoida, milleks siis veel kinnisidee mingi jõutrenni jaoks? Kui ma täna vanu pilte tagasi vaatan, siis kaalusin kg.
Mida kuradit, lapsed — 50kg ja paks???? Ja ma niiiiii põdesin! Ei söönud, treenisin end nagu segane ja olin õnnetu — nüüd alles saan aru, kuidas kellegi teise surve võib noort inimest megalt lõhestada. Eks nüüd ma tahaks ka kergem olla, aga mul on nii palju teisi mõtteid, millega enda pead vaevata.
Kaal Ka Haiwan - Episode 269 - 3rd November 2013
Sina oled aga super tubli ja super hott! Minumeelest näed jumala ponks välja, pole midagi viga.
Ja nagu üldse ei peaks põdema, kaal ei peegelda alati inimese tervislikku seisundit e et seni kuni tunned end hästi, jaksad asju teha, end liigutada ja elust rõõmu tunda, seni on kõik super!
Liisi ütleb: Kurb on lugeda, et tänapäeval ei saada aru, mis on tegelikult ilus naine, naisideaal.
- Veelkord kaalust ehk Miks ma juba sünnikaalus ei ole? – Eesti loetuim (pere)blogi
- Liiga suur kaalukaotus pärast rasedust - Perekooli Foorum
- Kuidas eemaldada rasva tukid kehast
- Eesti toitumisteadlane selgitab: miks kiirelt langenud kaal ei püsi? - Toit ja trenn - Tervis
Aaetakse taga moevoolude poolt meile pähe taotud malle, nagu see oleks õige ja peaks olema eesmärgiks. Blogi kirjutaja ei ole paks, ega rämedalt ülekaaluline.
Kuid mõnikord võivad tõsiste tervisehädade sümptomid jääda märkamatuks, eriti kui need on tagasihoidlikud ega nõua kohest meditsiinilist sekkumist. Oma tervise eest hoolitsemine on üks kõige olulisemaid asju elus.
Ta on terve, aktiivne ja pakatab energiast. Ise olen terve elu võidelnud kaaluga, lõpuks lõpetasin sõdimise.
- Maovähendusoperatsiooni ABC – Eesti loetuim (pere)blogi
- Olen aastane n-ö üleminekueas naine | Tervisliku toitumise informatsioon
Olen cm ja 89 kg kaalun. Mõne meelest väga ülekaaluline.
