Kaalulangus 55 naela

Nädal tagasi andsin lubaduse, et loobun 1. See oleks peaaegu võimatu, välja arvatud juhul, kui te ei sööte, ei kasutaks pidevalt ega lahjendada.

Üle 7 aata on aatane näitleja kohuetundlikult mänginud HBO hittarja Sisu: Jerry Ferrarale võiksite andeks anda, kui ta ootamatult tunneb end uue hüüdnime väärilisena. Üle 7 aasta on aastane näitleja kohusetundlikult mänginud HBO hittsarjas Vinny Chase'i kolme parima sõbra heftiest Turtle rolli. Hooaja vahel pühendus Ferrara hiljuti tervislikule toitumisele ja korrapärasele treeningrutiinile - kukutades oma varasemast tugevast kehast 55 naela. Koos Entourage oma seitsmenda ja viimase hooaja keskel jagas Ferrara oma dramaatilise ümberkujundamise saladusi ja seda, kas võime loota, et peagi näeme kilpkonna õhemat ja tervislikumat versiooni suurel ekraanil või mitte.

Teil on hittsaade, ilus sõbranna, edukas näitlejakarjäär. Elu tundub päris hea. Mis ajendas teid kaalulangus 55 naela palju kaalu langetama? Elu oli ja on väga hea - üle kaalulangus 55 naela olin lihtsalt vormist väljas. Iga kord, kui alustate näitlejana uut projekti, võtate füüsilise. Need pole kõige põhjalikumad, kuid täidavad eesmärki. Sain skaalale ja kaalusin umbes Olen alles 5'7. Olin varsti aastaseks saamas ja ma ei olnud enam aktiivne. Nii hakkasin tegema koostööd toitumisnõustaja ja treeneriga.

• 10 inimest jagavad, mis see tegelikult kaotada 50 naela - Fitness
• Otsides võimalust sellise tragöödia ja kaotusega toime tulla, pöördus ta toidu poole.

Mängisin kaks korda nädalas korvpalli. Ja varsti sai see kõik minu jaoks lihtsalt harjumuseks. Sattusin vahelduseks millegi hea juurde.

Jah, olin umbes 3—4 kuud protsessis, kui [Entourage'i looja] Doug Ellin märkas. Kaotasin mitme kaalulangus 55 naela jooksul umbes 20 naela - see polnud mingi krahhi dieet. Näen Dougit kogu aeg ja ta polnud seda tegelikult märganud.

Kuid oli hetk, kui ma astusin 7. Te ei saaks oodata veel ühte aastat? See saab olema nii purune! Kilpkonn oli seotud selliseks olemisega.

Loominguliselt arvan siiski, et see töötas. Tegelane arenes palju. Ja tol ajal oli mul suur motivatsioon - raske on lihtsalt ümber pöörata ja aasta oodata. Kes teab, kas sa oled kunagi veel nii motiveeritud? Õnneks on meil nüüd kaalulangus 55 kaalulangus 55 naela osa sees ja tagasiside on olnud jumala tänuks väga tasuta. Mingit tagasilööki kaalulangus 55 naela olnud.

Ma oleksin võinud kuulist mööda hiilida.

Rohkem trenni tegema

Niisiis, kas nad tegelevad kunagi kilpkonna kaalulangusega otse saates? Tõsi on see, et Dougil oli suurepärane viis seda kasvatada ja integreerida, ilma et ta oleks liiga raske. Ta lavastas esimese osa. Nii pikkade päevadega me siiski tegeleme. Mõnikord 12 või 14 tundi. Unustasime sellesse ritta lisada, et tahtsime sellega tegeleda, nii et see pühiti üle, kuid mitte tahtlikult.

Kevin Connolly ütles, et sa oled kõige erinevam oma Entourage'i tegelasest. See hiljutine ümberkujundamine justkui tugevdaks seda ideed. Jah, see on olnud evolutsioon. Ma olin oma elu ühel hetkel väga sarnane kilpkonnaga - olen teda alati mänginud kui nooremat versiooni endast. Ta on kõige vähem küps ja ajendatud, selline laisk ja see võttis kokku, kuidas ma olin, kui olin Kui sa saad aastaseks, on sul rohkem kohustusi tegeleda.

Kui olen selle saate läbi üles kasvanud, olen tegelasest väga erinev. Kõik ausad näitlejad tunnistavad, et igas tegelases on alati väike või suur osa tõelisest sinust. Kaalulangus 55 naela on võimatu mitte omada. Mis oli kõige dramaatilisem kohandamine, mida oma elustiilis oma eesmärgi saavutamiseks tegema pidid?

Kõige raskem oli ilmselt pasta välja lõikamine, mida mul on viimase poole aasta jooksul olnud võib-olla kaks korda. Magusat kraami oli mul lihtne maha lüüa - mul pole hiiglaslikku magusaisu. Loobusin nii paljudest asjadest. Asi polnud selles, et ma olin kontrolli alt väljas - see oli vaid aastaid kestnud kõik, mida ma tahtsin.

Baalveer Returns - Ep 58 - Full Episode - 28th November, 2019

Ma ei sööks tervet pitsa, aga kui ma tahaksin pitsat kaks või kolm korda nädalas, ei mõelnud ma ennast piirduda. Niisiis lõikasin lihtsalt välja kõik asjad, mida pidasin ebatervislikuks. Ma elan ka üksi, nii et ma pole suur kokk. Ma sööksin hommikusöögiks pannkooke või burritot kõike, mida tahtsin. Nüüd on see kaerahelbed ja munavalged.

Kas vastab tõele, et teil on Westwoodis Deli nimega Fat Sal's? See koht kuulub mulle koos kahe mu pikaajalise sõbraga. Suur osa menüüst on üles ehitatud mugavustoidu ümber.

Nende tulemused on uskumatud, kuid nende reisid? Veelgi hämmastavam.

Mõnikord peate lihtsalt oma elu elama. See on mõeldud ülikoolilastele, kes tahavad naerda. Julgen siiski kedagi proovida.

Mulle meeldiks istuda maha ja vaadata, kuidas keegi proovib. Kui väljakutsed söömine kõrvale jätta, kui oluline on aeg-ajalt järeleandmine? See on suur asi, mida olen õppinud. Kui soovite midagi, siis pidage seda.

2 73-aastane naine, kes kaotas 55 naela ja muutus viirusetunnetuseks

Kui tunnete, et see on keelatud, soovite seda veelgi. Alati, kui mul on isu, lähen ja mul on see olemas robot kaalulangus treener lihtsalt jälgin, et järgmisel päeval seda enam ei oleks.

Kuhu teile veel meeldib Los Angeleses minna, kui vajate dieedist puhkust? Seal on suurepärane Itaalia restoran Madeo. Olen omal ajal välja töötanud oma isikliku Zagati juhendi Entourage kuna me tulistame paljudes kohtades.

Kes on kõige sobivam mees näitlejate hulgas Entourage?

Kuidas ’kilpkonn’ kaotas 55 naela

Pean ütlema, et kõik need tüübid teevad vormis püsimiseks suurepärast tööd. Kevin Connolly on jõusaalirott. Ta sööb hästi. Ja Kevin Dillon on looduse friik. Ma ei tea, kas ta töötab iga päev, d30 kaalulangus see kutt paneb kuu aega jõusaali ja kõik, mis tal oli aastaselt, tuleb tagasi.

Sama on Jeremy Piveniga. Ta on oma tervisega väga rahul.

Üle 7 aata on aatane näitleja kohuetundlikult mänginud HBO hittarja Sisu: Jerry Ferrarale võiksite andeks anda, kui ta ootamatult tunneb end uue hüüdnime väärilisena. Üle 7 aasta on aastane näitleja kohusetundlikult mänginud HBO hittsarjas Vinny Chase'i kolme parima sõbra heftiest Turtle rolli.

Adrian on ka jõusaali löönud üsna kõvasti. Ma olin alati ainus, kes seda ei teinud. Kuidas leidsite aega trenni teha? Ma ei valeta - on olnud kordi, kui kaks nädalat on möödas ja ma ei teinud midagi füüsilist.

Mõnikord on teie päevad esmaspäevast reedeni 12, 13, 14 tundi. Kui see on nii, üritan nädalavahetusi sisse saada. Sa pead lihtsalt selle ära imema. Kui ma pean töötama kell 7.

7 viisi, kuidas mõista, kui suureks teie kutsikas saab

Tõsi, 89 lb kaalulangus vihkan seda, kui ma üles tõusen kaalulangus 55 naela ma olen needus ja õnnetu - kuid lahkudes tunnen sellest rõõmu.

Olen üllatunud, et olen seda nii kaua jätkanud. Igal hommikul võin välja mõelda 10 põhjust, miks mul pole seda vaja teha - ja ma lihtsalt ignoreerin neid. Ma tean, btl slimming machine esimesed 10 minutit imevad, aga ma lähen õnnelikuna. Kui raske oli püsida järjepidev? Esimene kuu oli lihtne, sest see oli uus ja väljakutsuv, kuid tulemused ei olnud drastilised ja see võib olla masendav.

Kuid see on kõik pärast seda. Nagu paneksite ühel päeval selga särgi, mis varem teile sobis - ja see mulle seal sobis - voh, see hakkab tegelikult tööle. Ma peaksin sellest kinni pidama. Kuskilt lugesin, et proovite ka suitsetamisest loobuda.

Väga tõsi. Sporti tegin kasvades.