Rasva poletamine talvel,
Teadlased tegid katseid hiirtega ning selgus, et külma keskkonda sattumisel korraldavad soolebakterid enda elutegevuse ümber. Samuti leidis ta, et SLN loob isegi rohkem mitokondrid - ja mida rohkem neid on, seda rohkem rasva me põletame. Talisuplejad kirjeldavad sageli tugevat kaalulangust esimestel kuudel pärast harrastusega tegelema hakkamist. Kas enne jääauku või külma vette minekut tasub käia saunas?
Kodu Tervis Miks võib treeningute tegemine külmaga aidata rohkem rasva põletada?
- Miks peaksite talvel oma suvise keha kallal töötama? - Elu -
- Foods valtida rasva kaotuse
- Kodu Tervis Miks võib treeningute tegemine külmaga aidata rohkem rasva põletada?
- Lihaste vasimus ja juuste valjalangemine
- Fda rasva kadu
- Rasva poletamine eelised
Miks võib treeningute tegemine külmaga aidata rohkem rasva põletada? Uu uuring ütleb, et parim vii rava põletamiek on treenimine külma temperatuuri korral.
Samal teemal
Meie lihatet leitud peptiid, mida nimetatake arkolipiinik, loob rohkem mitokondreid, mi põlet Sisu: Kuidas see täpselt töötab?
Uus uuring ütleb, et parim viis rasva põletamiseks on treenimine külma temperatuuri korral.
Meie lihastest leitud peptiid, mida nimetatakse sarkolipiiniks, loob rohkem mitokondreid, mis põletavad rasva. See peptiid aktiveeritakse füüsilise koormuse ja külmade temperatuuride mõjul.
Kaalulangus on pikaajaline kohustus Suvi on veel kuude kaugusel, mis tähendab, et paljud teist pole veel oma suvekehale mõelnud. Aga kui sa oled selline inimene, kes saab igal aprillil aru, et sul on vaid mõni nädal enne rannahooaja tabamist, siis vajuta jõusaalile meeleheitlikus südame- ja tõstmises, et need bikiinide murdmise eel need armastuse käepidemed maha visata, siis võib olla aeg kaaluda uut taktikat.
Uuringu kaasautori sõnul teed terve talve siseruumides viibides endale karuteene. Võite suve lõppu karta, rasva poletamine talvel ühe teadlase sõnul rasva poletamine talvel temperatuuri langus aidata teil treenimise ajal rohkem rasva põletada. See kõik on tänu meie lihastes leiduvale peptiidile, mida nimetatakse sarkolipiiniks ehk SLN-ks, vastavalt Sanford Burnham Prebyse meditsiiniliste avastuste instituudi teadur Muthu Periasamyle.
Kuidas eemaldada rasva hobujõud tselluliidi pakkimiseks kõhttoidust selleks
Teadlased teadsid juba, et mida kõrgem on teie keha SLN-funktsioon, seda väiksem on ülekaalulisuse oht. Nad teadsid ka, et SLN aktiveeriti treeningu abil.
Periasamy ja tema meeskond süvenesid sügavamale ja leidsid, et külm temperatuur ka aktiveerige oma keha SLN. Ta põhjendab seda külmas treenimist võiks teie SLN-funktsiooni maksimeerida - ja omakorda maksimeerige oma rasvapõletus.
Kuidas see täpselt töötab? Peaaegu kõik meie keha rakud sisaldavad struktuure, mida nimetatakse mitokondriteks, mis põletavad rasva ja loovad energiat, mida me vajame oma päevade läbimiseks.
Mida rohkem me treenime, seda rohkem mitokondreid meie keha toodab. Periasamy leidis, et SLN sunnib meie mitokondreid rohkem töötama ja omakorda põletama rohkem rasva.
- Keha karastamisega talveks on täpselt õige aeg algust teha | Tervis | ERR
- Multi slim ltda
- Taliujumine kiirendab üleliigse keharasva põletamist - Personaaltreener Talis
- Tervis Praeguse suvesooja kõrvale on täpselt paras lugeda, kuidas karastada oma keha ja vaimu talisuplusega, sest just praegu on kõige õigem aeg otsida kõige külmema veega rand, et hakata endas treenima sitkust talvekülmades vastupidamiseks.
- Ems kaalulangus masin
- KüLMAGA TööTAMINE SUURENDAB RASVADE PõLETAMIST, üTLEB TEADLANE - TERVIS -
- Big show kaalulangus 2021
- Ve rasvapoletusmasina ulevaade
Samuti leidis ta, et SLN loob isegi rohkem mitokondrid - ja mida rohkem neid on, seda rohkem rasva me põletame. Lõpuks leidis ta, et külm ilm aktiveerib meie SLN-i.
Pange see kõik kokku ja tema järeldus on, et külma ilmaga võimlemine võib viia suurema rasvapõletuseni. Väärib märkimist, et Periasamy uuring hõlmas katseid hiirtega, mitte inimestega.
- Xtendi ripitud kaalulangus
- See pulber on paprika, niatsiin, piperine ja ka kofeiini.
Kuid teadlane usub endiselt, et kogu talve sees kinni hoidmine võib teie SLN-tasemele mõlki panna. Nad teevad endale karuteene," ütles ta.
toitumine hemorroidide poolt, Capsicum ja anti-tselluliidi salv kes hooldab ema
SLN taseme tõstmiseks peaks Periasamy ütlema, et peaksite rasva poletamine talvel viibima". Kuid kasutage oma otsust, poisid: Ärge suruge ennast eemale hoidma, kui teil on liiga külm.
Ei tagasilöögi Füüsiline Rasva Põletamine ilusalongi Kõhu kõhtu Salendav Vöö Põletamine kaalulangus keha massaaž Detox Roosa Õhuke keha osad : Talje, selg, puusad, jalad, käed, efekt on väga hea, pikaajaline kasutamine võib parandada une kvaliteeti, parandada kõhukinnisus ja füüsilise funktsiooni, parandab immuunsust ja muud mõjud, täiuslik keha kuju. Omadused Lagunemise põletada rasva.
Muidugi ei tundu külmaks hommikuseks jooksuks voodist tõusmine ahvatlev. Kuid kui olete otsustav, võivad need neli külma ilma treeningstrateegiat muuta kogemuse talutavaks. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt.