Terviseriskid kaalulangusega, 500-kalorine dieet kehakaalu langetamiseks - söögikava, eeliste ja terviseriskide näidis

Mida ma nüüd tahan? Pole selge, kuidas ülekaal võib põhjustada sapipõie haigusi. Paljud täiskasvanud pidid läbima koletsüstektoomia sapipõie eemaldamine Inimestel, kelle kaal on koondunud mao ümber, võib olla suurem risk haigestuda südamehaigustesse, diabeeti või vähki kui sama kaaluga inimestel, kellel on "pirnikujuline kuju" nad kannavad oma kaalu puusas ja tuharas. Ajakirjas avaldatud uuring Rahvusvaheline ülekaalulisuse ajakiri näitas, et VLCD jälgimine üle ühe aasta põhjustas sapikivitõbe kivide moodustumine sapipõies. Podagra esineb sagedamini ülekaalulistel inimestel ja suurema häda korral suureneb risk haiguse tekkeks.

Vastavalt Ameerika Kardioloogilise Seltsi toitumisjuhistele on võimalik ja ohutu kehakaalu langus poole kuni ühe kilogrammi kohta nädalas.

terviseriskid kaalulangusega extra narimiskummi kaalulangus

See kaotus tuleb saavutada, vähendades toidu tarbimist kalorit päevas. Inimesed, kes tahavad kaalust alla võtta, kasutavad sageli väga piiravate dieetide kasutamist.

terviseriskid kaalulangusega uc tervise kaalulanguse ulevaated

Toidused, mis annavad vähem kui kalorit päevas, on terviseriskid kaalulangusega ka kui "väga madala kalorsusega", mis põhjustavad järsu kaalu languse ja kehtivad ülekaalulistele või rasvunud inimestele, kellel on muid terviseprobleeme. Järsk kaalulangus hõlmab aga rasvkoe äkilise mobiliseerimise ja oluliste toitainete tarbimise vähenemise ohtu.

Mis on 500 kalorite dieediplaan?

Nende hulka kuuluvad: Järsk kaalulangus süvendab maksafunktsiooni, kuna kiire rasv mobiliseerub maksa. Hollithiasis Järsk kaalulangus suurendab rasvunud inimeste sapikivide tekkimise suurt riski.

Lihasmassi kaotus Kaalulangus tähendab mitte ainult rasvkoe, vaid ka märkimisväärse koguse lihasmassi. Kusihappe suurenemine nädala jooksul pärast dieedi ja rakulise katabolismi algust suureneb kusihappe sisaldus. Vedeliku ja elektrolüütide häired Järsk kaalulangus, eriti tõsise rasvumisega inimestel, põhjustab suurenenud diureesi, millega kaasnevad suured naatriumi- ja kaaliumisisaldused.

terviseriskid kaalulangusega kaalulanguspaketid chennais

Muud äkilise kaalukaotuse kõrvaltoimed on kõhukinnisus, juuste väljalangemine, hüpotensioon, terviseriskid kaalulangusega, depressioon, luumassi kadu jne. Populaarsed Kategooriad.

terviseriskid kaalulangusega menuu slim alla