Kaalulangus korguse tottu, Kasvukõverate praktiline juhtimine

Milline on soovitatav kaal inimese jaoks 5 jalga 5 tolli? Kas hüpnoosi abil on võimalik kaalust alla võtta?

Abstraktne Eesmärk: Selle pikisuunalise uuringu eesmärk on uurida suhet kehakaalu alandamise, kehamassiindeksi Barre slim alla ja suremuse vahel riiklikult esindusliku meeste ja naiste valimis.

Disain: Pikisuunaline kohortuuring. Teemad: Kolmandat riiklikku tervishoiu- ja toitumisalase uurimise uuringu seostatud suremusfailidest — passiivse suremuse järel elas alguses valget, mustat ja Mehhiko-ameeriklast 50 aastat ja rohkem.

kaalulangus korguse tottu parim rasva poletamine suupistetoidud

Mõõdud: Mõõdetud kehamass ja enesest teatatud maksimaalne kehakaal vastavalt algtasemele. Tulemused: Kokku tuvastati surmajuhtumit. Sissejuhatus Üks ülekaalulisuse uuringute mõistatusi on see, et arvukad vaatlusuuringud kaalulangus korguse tottu ja suremuse vahelise seose kohta, kaasa arvatud mõned suurte riiklikult esindavate proovide põhjal, on leidnud, et surma risk suureneb, mitte väheneb, suureneva kaalulangusega.

Kuid isegi uuringud, mis on keskendunud kaalulanguse kavatsusele, ei ole andnud ühtseid tulemusi. Mitmed kliinilised uuringud on käimas, kuid tundub, et isegi neil on märkimisväärsed piirangud. Arvestades, et ülekaalulisuse ja rasvumise levimus Ameerika Ühendriikides kasvab, on toitumine isegi nende seas, kes ei ole ülekaalulised levinud ja et ülekaaluliste ja rasvunud isikute riskitegurite profiilid muutuvad, uurides nende vahelisi seoseid.

Meetodid Teemad ja andmete kogumine NHANES III on ulatuslik intervjuu ja eksamiuuring kahe kuu vanuste ja vanemate institutsionaliseerimata ameeriklaste valimi kohta, mis viidi läbi aastatel — Uuringu kiitsid heaks asjaomased institutsioonilise läbivaatamise asutused.

Hea kaal 5 jalga 40?

Uurimismeetodite üksikasju on kirjeldatud mujal. Toitjakaotuse järelmeetmete pikkus on 6 kuni 12 aastat. Teiste rassilise rahvuse rühmade isikud jäeti vastajate vähese arvu tõttu välja. Neljal vastajal puudus sidumiseks vajalik teave ja seega ei olnud nad suremuse järelkontrolliks kõlblikud.

Loote kaal rasedusnädalate kaupa

Kuna kehakaalu langus võib olla põhjustatud tõsisest haigusest, mida ei ole diagnoositud, jäeti välja veel vastajat, kes surid 3 aasta jooksul pärast algtaseme eksami.

Lõplik analüütiline valim hõlmas meest ja naist. Vastajatele, kes teatasid maksimaalsest kaalust, mis on nende mõõdetud algväärtusest väiksem, loeti mõõdetud algväärtust nende maksimaalseks kaaluks.

Surmajuhtumeid oli meest ja naist. Mittekardiovaskulaarsete haiguste surmad hõlmavad kõiki teisi surmajuhtumeid. NHANES III intervjuus saadi teave algtaseme, rassi-etnilise päritolu, sigarettide suitsetamise, vastajate hinnangulise tervisliku seisundi ja krooniliste seisundite ajaloo kohta. Olemasolevate tervisekahjustuste olemasolu, mis on seotud ülekaaluga südamehaigused, insult, diabeet või hüpertensioonpõhinesid arstide seisundi diagnoosi enesehinnangul, viimastel vererõhu ravimite kasutamisel või kõrgenenud vererõhu kaalulangus korguse tottu.

Kadal alai pola un kaal thottu whatsapp status--whatsapp status--

Olemasolevad terviseprobleemid, mis on seotud kehakaalu langusega vähk, krooniline bronhiit või emfüseempõhinesid arstil nende seisundite diagnoosimise enesehinnangul.

Kaotatud kaalu protsentuaalse suremuse riskisuhte hinnangud saadi Coxi proportsionaalsete ohtude regressioonimudelitest, mille vanus oli vanuse järgi ja vasakul kärpimine vanuses intervjuus, kasutades SURVIVAL-protseduuri. Eraldi mudeleid kasutati kuue soolise kaalulangus korguse tottu BMI tervislik kaal, ülekaalulisus, rasvunud kihtide puhul.

Kõiki mudeleid kohandati vanuse järgi intervjuus ühe aasta jooksul ja rassi-etnilisust valge, must, Mehhiko-Ameerika. Olemasolevate terviseseisundite kohandamiseks kasutati mudeleid kolme näivamuutujaga: üks muutuja ainult südamehaiguste, insultide, hüpertensiooni või diabeedi ajaloo kohta, üks muutuja ainult vähi, kroonilise bronhiidi või emfüseemi anamneesis ja üks muutuja mõlema grupi tingimustest.

Kaalulangus: väga madala kalorsusega dieedid

Kaalulanguse kontrollimiseks, mis võib olla põhjustatud raskest haigusest, mida ei kaalulangus korguse tottu diagnoositud algtasemel, saadi riskihinnangud pärast seda, kui välja jäeti vastajaid, kes surid kolme aasta jooksul pärast baasuuringut. Kuna 3 aasta jooksul pärast algtaset surnud vastajate väljajätmine ei pruugi olemasoleva haiguse tõttu olla surmaohtu piisavalt kontrollitud, korrati kõigi põhjuste põhjustatud suremusriskide analüüsi pärast seda, kui välistati õiglase või halva tervisega isikud ning pärast olemasolevate tingimustega inimeste väljajätmist välja arvatud hüpertensioon.

Kuna mudelis sisalduvad suitsetamisseisundid ei pruugi olla segadust arvestades piisavalt korrigeeritud, korrati naiste analüüse pärast praeguste ja endiste suitsetajate väljajätmist ning meeste kordamist pärast praeguste suitsetajate välistamist väikesed arvud ei võimaldanud endiste suitsetajate väljajätmist mehed. Väikeste surmajuhtumite tõttu ei saadud tervete kehakaaluga inimeste jaoks põhjuste-spetsiifilisi riskihinnanguid kardiovaskulaarsed ja noncardiovascular.

Kolme kaalukaotuskategooria suundumuste olulisuse testid viidi läbi, käsitledes kolme kaalukaotustaset tellitud kategooriatena. Füüsiline aktiivsus ja alkoholi tarbimine kaasati ühismuutujana algmudelites, kuid jäeti lõplikest mudelitest välja, sest need ei olnud statistiliselt olulised ja nende puudumine ei mõjutanud suhtelise riski hinnanguid.

Proportsionaalsete ohtude eelduse kehtivus kinnitati nii graafiliste kui ka ajast sõltuvate ühismõjude abil. Tulemused Analüütilises kohordis olevate meeste ja naiste põhijooned on näidatud tabelis 1 ja nende keskmine kaal, kehamassiindeks ja kehakaalu langus on toodud tabelis 2 vastavalt maksimaalsele BMI-le ja kaotatud massi protsendile.

Täissuuruses tabel Täissuuruses tabel Kõigi põhjuste, südame-veresoonkonna haiguste ja kehakaalu langusega kaasnevate mittekardiovaskulaarsete haiguste surma ohtude suhe meestele ja naistele on näidatud tabelites 3 ja 4.

kaalulangus korguse tottu eemaldage rasva torudest

Nii mudelite kui ka naiste puhul oli surmaoht üldiselt väiksem kui mudelite puhul. Täissuuruses tabel Täissuuruses tabel Erinevatest subanalüüsidest saadud kaalulangus korguse tottu põhjuste suremuse ohu suhte hinnangud olid üldiselt kooskõlas tabelites 3 ja 4 esitatud primaarsete analüüside tulemustega andmeid ei ole esitatud.

Siiski, kuigi ülekaaluliste naiste, kes ei ole kunagi suitsetanud või kellel polnud kroonilisi haigusi va hüpertensioonsuhtarvud olid sarnased kõigi naiste puhul täheldatule, olid ülekaaluliste naiste suurepärased, väga head või head tervised nõrgenenud ja mitte oluliselt tõusnud.

Lineaarse suundumuse mudelid annavad tõendusmaterjali annuse-vastuse seose kohta kehakaalu languse ja kõigi kaalulangus korguse tottu suremuse vahel meestel ja naistel, kelle maksimaalne KMI oli 25, 0 või suurem. Mõõdukas kaalulangus vähendas rasvunud meeste südame-veresoonkonna haiguste surma riski.

  1. Õige toitumine kehakaalu ja lihasmassi saamiseks - Suurenenud kehakaalu kaal
  2. Tõhus kaalukaotus kodus: meetodid ja vahendid ülekaalu saavutamiseks
  3. Hea kaal 5 jalga 40? - Dieet ja kehakaalu langus
  4. Seda slaidi näidati

Mitte kunagi või endiste suitsetajate, suurepärane, väga hea või hea tervisega vastajate ja krooniliste haigusseisunditeta vastajate tulemused olid üldjoontes kooskõlas esmase analüüsi tulemustega. Meie järeldus suurenenud suremusest äärmiselt kaalulangusega vastajate seas on kooskõlas teiste vaatlusuuringute tulemustega.

Eriti huvitav on selle uuringu tulemuste võrdlemine eelmiste uuringute tulemustega, kasutades NHEFS-i, sest mõlemad on suured riiklikud proovid ja kuna NHEFSi baasperiood aastatel — ja selle järelmeetmed Arvukate vaatlusuuringute põhjal teatatud kaalukaotuse ja suremuse vaheliste seoste põhjused ei ole hästi teada, sest meie teadmised on kaalulangus korguse tottu radadest, mille kaudu rasvumine toimib.

Kaalulangus korguse tottu tehtud argumente vaatlusaluste ühenduste kehtivuse vastu ja vastu. Selles uuringus on piiranguks see, et teatati maksimaalsest kaalust, mida ei mõõdetud ja kuigi enda poolt teatatud mineviku mass on tugevalt korrelatsioonis varasema mõõdetud massiga, ei ole maksimaalse kaalu tagasivõtmine kinnitatud.

Seega võib maksimaalse kaalu suhtes kehtida tagasivõtmise eelis, numbrite eelistused ja muud kallutamise ja vea allikad. Peale selle on mõned naised teatanud kaalulangus korguse tottu raseduse kaalust oma maksimaalse kaaluna.

Abstraktne Eesmärk: Selle pikisuunalise uuringu eesmärk on uurida suhet kehakaalu alandamise, kehamassiindeksi BMI ja suremuse vahel riiklikult esindusliku meeste ja naiste valimis. Disain: Pikisuunaline kohortuuring. Teemad: Kolmandat riiklikku tervishoiu- ja toitumisalase uurimise uuringu seostatud suremusfailidest — passiivse suremuse järel elas alguses valget, mustat ja Mehhiko-ameeriklast 50 aastat ja rohkem. Mõõdud: Mõõdetud kehamass ja enesest teatatud maksimaalne kehakaal vastavalt algtasemele.

Lisaks puudus teave selle kohta, millisel vanusel on maksimaalne kaal või kui kaua kestis maksimaalne kaal. Puudus teave selle kohta, kas kaalulangus oli tahtlik või tahtmatu, kuidas kaotus kaotas, kas kehakaalu langus oli tingitud rasva- või tailiha massist või kaalukõikumistest enne ja kaalulangus korguse tottu algtaseme uurimist.

Kaalu juurdekasvu kohta teavet ei olnud, nii et vastajad, kes kaalusid enne algväärtust, on hõlmatud võrdlusgruppidesse kuna nende maksimaalne kehakaal on võrdne nende algväärtusega. Kuna mõnedes uuringutes on leitud, et suurenenud suremusriskiga seostatakse kaalutõusu, siis võib kaalutõusuga vastajate lisamine võrdlusgruppidesse olla tulemuste nullsuunalise väärtusega.

kaalulangus korguse tottu kuidas slim alla minu lihav nagu

Kuigi me ei suutnud oma analüüsis eristada tahtmatut ja tahtlikku kaalulangust, püüdsime kontrollida tahtmatut kehakaalu langust, jättes välja vastajad, kes surid 3 aasta jooksul pärast jälgimist, ja lisades näitajate muutujad olemasolevate terviseseisundite mudelitesse, mis olid seotud kaalulangus ja kaalutõus ning tervislik seisund.

Need meetmed ei pruugi täielikult kontrollida okkultilise haiguse mõju suremusele, kuigi subanalüüsid, mis uurisid riske mitte kunagi ja endiste suitsetajate seas, vastajad, kes olid suurepärased, väga head või head tervist, ja kaalulangus korguse tottu haigustega vastajad, tekitasid üldjuhul ohtu. Me ei suutnud kontrollida maarake rasva poletusvoond ja suremuse vahelise seose mõõdukust tahtliku kaalulanguse tõttu.

Mõned tahtliku kaalulanguse tüübid võivad olla kahjulikud; mõned tüübid näiteks kehakaalu vähenemine füüsilise vormi paranemise tõttu võivad olla kasulikud. See uuring hõlmas ainult keskealisi ja vanemaid täiskasvanuid; tulemused võisid erineda, kui ka nooremad täiskasvanud olid kaasatud, sest kehakaal väheneb vanemas eas ja kuna tõenäosus, et kehakaalu langus on tahtmatult suurenenud vanusega ja tahtmatu kaalulangus, on seotud ebasoodsate tunnustega.

Kaalulanguse tervisemõju on jätkuvalt oluline rahvaterviseuuringute valdkond, arvestades, et ülekaalulisuse ja rasvumise levimus Ameerika Ühendriikides kasvab, et toitumine on tavaline tava ja arstid soovitavad üldiselt kaalulangust ülekaalulistele inimestele, kellel on seotud tervisehäired ja rasvunud isikud.

Vaatamata nende piirangutele on vaatlusuuringutel oluline roll jätkuvatel jõupingutustel, et mõista seost kaalulanguse, KMI ja suremuse vahel. Varasemate vaatlusuuringute ajakohastamine, kasutades uuemaid andmebaase, on oluline tänu kaalulangus korguse tottu muutumisele ja ülekaaluliste ja rasvunud populatsioonide kardiovaskulaarsete haiguste riskiprofiilide muutustele.

Siin kirjeldatud uuringu eeliseks on see, et see põhineb riiklikult esindaval valimil, mis sisaldas suurt hulka surmajuhtumeid ja — algusperioodi ning suremuse järelkontrolli Kaalulanguse ja sellele järgneva suremuse vahelist seost pärast erinevate riskitegurite kohandamist ja pärast mitmete sammude astumist olemasoleva haiguse tõttu võimaliku segaduse kontrollimiseks on nüüdseks teatatud mitmest ajast.

Lahtiütlemine Selle aruande tulemused ja järeldused on autorite järeldused ja järeldused, mis ei pruugi kaalulangus korguse tottu haiguste tõrje- ja ennetuskeskuste ega rahvusliku südame, kopsu ja vere instituudi seisukohti.

Toimetaja Valik.