Rasva kadu kus see laheb
Ma tean, et see võib kõlada kõvasti, kuid teie käivitav liikumine tõesti toimib, tõuseb ka teie impulss, nii et nagu teed kaks ühes, see on aus, vastus. Täna keskendub ta toitumisele ja kaalulangetamise psühholoogiale. Kui inimene ei ole päeva jooksul korralikult söönud, siis sööb ta õhtul kodus näljasena kiiresti ja liiga palju, mis viib selleni, et kurnatakse pankrease insuliini tootvad rakud.
Närvikude ja vere punalibled saavad sellest peaaegu kogu oma energia.
Glükoositaseme langusel hüpoglükeemia tekib närvirakkudes toidu puudus, närvisüsteemi töö häirub, mille tagajärjeks rasva poletamise mehhanism teadvusekadu. Ka kauakestev vere suur glükoosisisaldus hüperglükeemia on kahjulik.
Mis on parim KAALU KAOTUSE Treening?
Pärast söömist suurem osa verre imendunud glükoosist deponeerub maksas ja ka teistes kudedes lihastes ühendina, mida nim. Söögikordade vahel saab organism rasva kadu kus see laheb lõhustades seda glükoositagavara maksas.
Kõige tõhusamat mõju glükogeeni lõhustamiseks avaldabki kõhunäärme hormoon glükagoon ja neerupealiste hormoon adrenaliin. Maksa glükogeenivarud hakkavad lõppema juba mõni tund pärast söömist.
Tugevad koverad rasva kadu
Taimedes on glükoos tärklisena. Insuliin on kõhunäärme hormoon, mis võimaldab glükoosil imenduda verest läbi rakukesta rakku, eeskätt rasva- ja lihasrakkudesse. Kui puudub insuliin, jäävad rakud nälga.
Kui hormonaalses süsteemis on mitmeid hormoone, mis suurendavad vere glükoosisisaldust, siis insuliin langetab. Teda ei saa asendada ükski teine hormoon.
Insuliineritust reguleerib eelkõige vere glükoosisisaldus. On haigusi, kus insuliin ei toimi, nagu näiteks diabeedi II tüübi korral.
Kehalise töö ajal toodab kõhunääre insuliini rohkem. Kui inimene ei ole päeva jooksul korralikult söönud, siis sööb ta õhtul kodus näljasena kiiresti ja liiga palju, mis viib selleni, et kurnatakse pankrease insuliini tootvad rakud. Pankreas väsib, ega suuda enam toota kvaliteetset insuliini, mille üks tähtsamaid ülesandeid on kindlustada energiarikka glükoosi pääs rakkudesse.
Vähemkvaliteetne insuliin osaleb glükoosist rasva sünteesimisel. Siit ka üks põhjus, miks liiga suurte söögivahede puhul kehakaal suureneb.
- Kaalulangus robb wolf
- Arvestades, et rasvumine on üks peamisi rahvatervisega seotud probleeme kogu maailmas, soovivad paljud inimesed rasva kaotada.
Keha teab, et ei saa niipea süüa ja seetõttu ladestab kogu aeg glükoosi rasvavarudesse. Kui rasva kadu kus see laheb on vähe või üldse pole, tõuseb glükoosisisaldus veres.
Kaotus kaalu treener app 4-nadalase rasva kadu Teie kaalukaotuse eesmärk peaks olema 0,0 protsenti teie kehakaalust nädalas.
Veres on "toitu", kuid rakk nälgib, sest rakukest ei lase glükoosi läbi. Sellist seisundit nim. Seda seisundit nim. Neerud väsivad, rakud on ikka näljas, organism lülitab sisse uue süsteemi: energiat hakatakse tootma valkudest.
Seejärel hakkab väsima maks, sest ta töötleb valgujääke kusiaineks, tekib mürgistuse oht.
Mida peate teadma oma kehamõõdede kasutamisest
Suhkru üleküllusest saabub hüperglükeemiline šokk, millest võib päästa ainult insuliini süstimine. Suhkrutõve raviks kasutatav insuliin on tavaliselt valmistatud veise või sea pankreasest.
Geenitehnoloogia võimaldab juba sea insuliinist valmistada iniminsuliini. Insuliin osaleb veel aminohapete imendumisel rakkudesse Suurendab ka kaaliumi liikumist rakku Insuliin avaldab toimet rasvaainevahetusele.