Rasva poletamine kuldne piimakokook.
Pool neist süvenditest sa võiksid hoida arsti. Ja tülite.
Puhastav melonil põhinev toitumine Selle puhastamise dieedi toit sisaldab liha viljaliha 1 kgsamuti keedetud liha, köögivilju ja teravilja. Diet saab teha iseseisvalt, kuid samal ajal on vaja tagada, et üldine kalorisisaldus toodete välja arvatud melon moodustas mitte rohkem kui kcal.
Trapide optimaalne intervall on 2 tundi melon peab muudest toodetest eraldi sööma. Päevase vee kiirus - liitrit. Kestus toitumine - päeva. Puhastav puuviljapõhine toitumine Selle toitumise versiooni kestus on päeva. Hommikusöök: roheline õun ja negasiatiivne mineraalvesi Teine hommikusöök: banaanid - 2 tk. See kõrvaldab räbude ja toksiinide ja toimib ka kõhukinnisuse ennetamiseks.
- Slimming ring review
- Realistlik kaalulangus nelja kuu jooksul
- Thermo body mask slimming
Teine oluline boonus selline toit on vähendada tselluliidi ilminguid. Puhastav toitumine ei eristata kõige sagedamini toodete kõrge maksumusega, mis lisab ka tema atraktiivsust. Täieliku mõju saavutamiseks on see seda kaks korda aastas väärt.
Puhastav toitumine - rasva poletamine kuldne piimakokook puhastus ja märgatav kaalulangus, samuti parema heaolu pärast mitu päeva kasutuspäeva. Praeguseks on palju retsepte ja tõhusaid viise puhastada. Siiski on oluline mõista, et sellise dieedi kasutamise ajastus peab olema rangelt piiratud, kuna pikemas perspektiivis võib see olla tervisele ohtlik.
Puhastav toitumine: tõhus puhastus ja märgatav kaalulangus Puhastus detoksikatsioon on kahjulike räbude ja toksiinide eemaldamine kehast. See on üks peamisi põhjusi, miks inimesed otsustavad sellel dieedil istuda. Mürgine ülekoormus viib letargiani, apaatiani ja võib põhjustada ka allergilisi reaktsioone ja paljusid teisi tervisehäireid.
Enamik eksperte hoiatavad tablettide kasutamisega või puhastamise eriliste jookide kasutamisega, maksa, neerude ja paksu ultraheli salendav massager. Samuti tasub jääda laksatiividest eemale ja mida tuleks võtta ainult arsti soovituse ja määramise kohta.
Tervislik puhastus Keha puhastamine räbudest ja toksiinidest aitab vähendada kõhu puhumist, vabaneda täiendavate kilogrammide, naha puhastamise ja küünte ja juuste seisundi parandamisega ning soovitatakse kõigile inimestele. Eriti kehtib see neile, kes vajavad kaalukaotuse tõuke rasva poletamine kuldne piimakokook parandades heaolu üldiselt.
Söömine ja puu Toores puuviljad ja köögiviljad aitavad kaasa kiiremale seedimisele, aitavad toksiinide eemaldamist ja selle tulemusena ekstra rasva hoiused. Need sisaldavad suuremat hulka toitaineid kui näiteks keedetud toodete puhul, mistõttu metabolismi kiirenemine on parem ja tõhusam, et edendada pigem toorprodukti kasutamist kui paari või grillitud. Uus lähenemisviis kaalulangus On olemas teatav põhimõte, mille jaoks puhastusvahend töötab.
Tõhus puhastus ja märgatav kaalulangus tagab toidu, mis põletab rohkem kaloreid kui pakkuda. Seitse päeva, see on võimalik mitte ainult vähendada kaalu, kuid käivitada detoksikatsiooni mehhanismi.
Seda seetõttu, et toitumine koosneb peamiselt veest: puuviljad, köögiviljad, piim ja supp, samuti tassi joogivee päevas. Kui keha hakkab mõistma, et see saab regulaarselt vett, lõpetab ta selle seetõttu, selle tulemusena kaob turse.
Pigistada mahla lubja, greip ja oranž. Ginger Soda väike riiv, küüslaugu purjus Cashitzis.
Nagu te teate, salvestatakse toksiinid keharasva piirkondades, seetõttu aitab see õige kaalulangus kaasa Puhastamise kestus Mitu päeva peaks puhastusvahend kestma? Tõhus puhastus- ja märgatav kaalulangus lubatakse reeglina teada päeva pärast, rasva poletamine kuldne piimakokook järel paranemist rasva poletamine kuldne piimakokook Üldine staatus Ilmub tervist, lihtsust ja tõusulainet.
Pärast detoksifitseerimisprotsessi lõpetamist võib leida, et soov süüa midagi kahjulikku ja ebameeldivat tugevalt nõrgenenud. Sellest hoolimata on endiselt oht, et kõik jõupingutused purustaksid ja ületavad. Iga puhastamine või mahalaadimise toitumine hõlmab järkjärgulist väljundit. Te ei tohiks neid tooteid kohe põrkuda, kus te keeldusite olema, vastasel juhul võite seisata vanade probleemide kujul silmitsi seisata vanade probleemidega, raskusastme ja järkjärgulise kaalu kujul. Korpuse puhastamine räbudest võib olla eriti kasulik kõhukinnisuse all kannatavate inimeste jaoks, kuna see võimsusrežiim aitab kaasa korrapärasele defekatsioonile.
Puhastusnädala plusse ja miinuseid Kaalulangus keskmised 2 kuni 5 kilogrammi nädalas, see on üsna kiire tempo. Kuid see ei ole ainus eelis, kuna puhastusprotsessid kaovad kaalu. Siiski on puudusi. Dieet puhastamiseks põhjustab sellist kõrvalmõjud Nagu lihaste nõrkus, väsimus, nälg, dehüdratsioon, pearinglus, peavalu, unetus ja madal energia. Ja toitumise ebaõige väljumise korral vormis söömise omatehtud kitlet hammustada kreemikooki on suur tõenäosus naasevad kaotatud kilogrammi.
Mis on oluline võtta arvesse seitsmepäevase puhastamise ajal? Puhastav toitumine ei tohiks kaasneda raske füüsilise pingutuse. Hommikul saate teha hommiku laadimise või lihtsaid harjutusi vähemalt kümme minutit päevas. Dieet on üsna piiratud, menüü sisaldab peamiselt puuvilju ja köögivilju. Sageli kaalulangus on ajutine, esiteks keha annab vett.
Nagu rasva puhul, on sellest paar päeva lahti vabaneda, see võtab selle jaoks palju rohkem aega. Rasva ja toksiinid Rasva ja toksiinide vahel on oluline seos. Lõppude lõpuks on lipiidid ka platvorm mõne rasva lahustuvate toksiinide ladustamiseks.
Puhastamise ajal võivad need vereringesse langeda, selgitab ta, miks paljud inimesed halvenevad hästi dieedi ajal. See tähendab, et rasva põlemisel lõhenemise ajal esineb vere mürgiste kemikaalide heitkoguste.
Õige toitumine. Oluline on meeles pidada: Mida rohkem toitu imendub, seda rohkem keha koguneb toksiine. Üks kommid on parem kui kuus, üks klaas veini on parem kui pudel. Soovitatav on süüa aeglaselt, hoolikalt närida toitu. Kinnitage ja salvestage tulemused kalorsusega retseptis. Kõige julgeima pühapäeva mängijad ei tõusnud selliseid suuri panuseid, kuid nad ei kaotanud ka nii palju.
Oliiviõli - 1 spl.
Ja seda rohkem ta kaotas, seda rohkem sain raha. Aga see tehti täiesti, kui ta palus väike klaas mees.
Ta tahtis alati oma taskus nii palju raha omada, kuna paks Ezehiel oli need, kellele ta kaotas oma raha. Kui ta kaotas korraga gildijat, niipea, kui Ezehiel neid rakendas, osutus Petaner Peetrus uuesti täpselt samaks. Vähe, ta läks komplektidesse ja mängu kaugemale kui must metsa kõige sobimatumad inimesed, ja ta hakkas mängijat Peetri sagedamini kutsuma, mitte tantsu keiser, sest nüüd ta mängis peaaegu kõiki päeva nädal.
Selle tulemusena on tema klaasitehas veidi langenud ja langes langus ja selle vein oli Peter'i hoolimatus. Ta tellis prillide tootmise ehk rohkem, kuid ei ostnud koos taimega, kus see on kõige parem müüa. Lõpuks ei teadnud ta, mida teha klaasi klaasiga ja hakkas müüma seda eksisteerivatele kaupmeestele pooleks kasuks, et nad saaksid rasva poletamine kuldne piimakokook maksta.
Ühel õhtul Peter kõndis koju Harchevni ja hoolimata asjaolust, et ta jõi palju veini kõndis, ta mõtles oma äritegevuse vähenemisele. Järsku märkas ta, et keegi läheb tema ümber. Ta pöördus ümber ja mis - see oli klaas väike mees.
Peter õppis kohutavat viha. Olles saanud julgust ja tähtsust, hakkas ta minema, et kogu oma õnnetus oli lapsele süüdi. Ma elasin rohkem lõbusamaks ja ilma muredeta, rasva poletamine kuldne piimakokook ma olin ikka veel coalcher. Ja nüüd ma ootan lihtsalt meelitamist, kirjeldab minu vara ja müüb selle haameriga võlgade eest.
Niisiis, ma süüdistan, et sa oled õnnetu? Selline on tänulikkus minu kasuks? Kes tellisite, et soovite sellist jama?
Kas sa tahad olla klaaside kasvataja ja ei tea, kuhu klaasi müüa? Kas ma ei öelnud teile, et sa pidid soovima? Mind teil puudub, Peetrus, meeles! Nende sõnadega haaras ta teda karmilt karjus: "Kas olete või mitte, aare omanik rohelises kuuse metsas? Niisiis, ma soovin teile selles kohas seal oli kakssada tuhat talerit, maja ja See metsamees on muutunud kuuma klaasi ja justkui kuuma leegi põlenud kätt.
Aga väga väikesest inimesest ei saa midagi näha. Paar päeva hiljem meenutas Sank käsi Peetruse oma Ingratitude'i ja rumaluse kohta. Seni on mul raha pühapäeviti, ma ei vaja midagi. Noh, kui mitte? Nii et see juhtus üks kord ja see oli hämmastav juhtum. Ühel pühapäeval tuli ta Aey salendav keha wrap. Mõned vallandati pea aknad. Üks ütles: "Siin on Peter Player," teine: "Jah, see on tantsu keiser, rikkalik klaasikasvataja," ja kolmas raputas pea ja ütles: "Noh, rikkuse kohta võib veel väita; Kõikjal, kus nad räägivad oma võlgadest ja linnas ütlesid üks inimene, et sööda ei aeglustata kirjeldusega.
Kas siin on juba rasva ezehiel? Koht on teie jaoks ette valmistanud ja me oleme siin kaartide jaoks juba siin. Peter Munk sisenes ruumi ja pannes oma käe taskusse, mõistis, et Ezehiel peab olema hea varu, sest tema enda rasva poletamine kuldne piimakokook oli täis koju. Ta istus lauale puhata ja hakkas mängima, kaotama ja võitnud. Nii et nad mängisid, kuni õhtu ilmnemiseni ei läinud teised head inimesed koju.
Hakkas mängima küünlatega, kuni lõpuks ütles kaks teist mängijat: "Nüüd ilus. Me peame koju naised ja lapsed. See kaua ei nõustunud, lõpuks hüüatas: - Noh, nüüd ma teen raha ja siis me mängime! Kiirus on viis gilderit, vähem - laste mängu. Ta võttis rahakoti välja ja kukkus. See oli sularahas sada gildren. Ja Peetrus juba teadis juba, kui palju ta oli ja ei rasva poletamine kuldne piimakokook arve.
Kuigi selle ees, võitis Ezehiel, kuid nüüd kaotas pakkumise taga panuse, vannub samal ajal. Kui ta viskas sujuva arvu punkte, Peter Meta on sama ja alati kaks klaasi rohkem.
- Mida teha karjuda. Kuidas süüa midagi maitsev ja ebatavaline: nõuanded ja retseptid
- Cbt kaalulangus app
- Aneemia kaalulangus vere valjaheites
- Keha metsaline poletab rasva
Siis pani Ezehiel lõpuks lauale viimased viis gildrit ja karjusid: - Noh, taas ja kui ma nüüd kaotan, siis ma enam ei kuula sind! Ja siis annate mulle laenu oma võidud, Peter.
Aus inimene on kohustatud aitama teist. Paks Ezehiel raputas luud põhjalikult ja viistes visata. Aga Peter viskasid kaheksateist. Ta vaatas tagasi: tema taga seisis suur Dutchman Mikheli.
Horrorist vabastas Peter raha, rasva poletamine kuldne piimakokook on enne seda juba Zagrebi. Aga paks Ezehiel ei näinud metsa vaimu ja nõudnud, et Peetrus laenab ta mängu kümme gilders. Nagu unistuses Peter pani oma käe taskusse, kuid seal ei olnud rasva poletamine kuldne piimakokook. Ta hakkas otsima teise tasku. Olles leidnud midagi seal, pöördus ta furoutsi väljapoole, kuid ta ei langenud sealt eemale.
Siin ainult mäletas oma esimest soovi - seal on alati nii palju raha, kuna neil on paks Ezehiel. Kõik kadus suitsuna. Omanik ja Ezehiel vaatasin üllatusega, kui ta otsis raha ja ei suutnud leida ja ei tahtnud uskuda, et tal pole midagi enamat. Aga kui nad ise otsisid oma taskut ise, said nad vihaseks ja hakkasid vanduma, et Peetrus oli kurja nõid ja et kõik raha võitsid ja tema enda olid tema soov oma maja juurde kolinud.
Peter kangekaelselt eitas seda, kuid tõendid olid tema vastu. Ezehiel ütles, et kõik mustad metsad ütlevad selle kohutava lugu ja omanik andis põrandale, et homme läheb linna ja jõuab Peetrusesse, et ta on nõia.
Ta lisas, et ta lootis elada päevale, mil Peter põletaks. Siis nad põrkasid teda vägivaldselt ja, võttes temast kaftanti, lükkas ta uksest välja. Mitte üks täht oli taevas paistis, kui Peetrus vaikis oma eluruumile, kuid ta võiks eristada pimedat joonist, kes lõpuks rääkis: - Nüüd, Peter, kõik teie suurepärasus on lõppenud. Aga ma kuidagi on juba sellest rääkinud sellest, kui sa ei tahtnud minust midagi kuulda ja jooksis selle rumala klaasist kääbus.
Nüüd näete, mis juhtub nendega, kes minu nõuandeid tagasi lükata. Aga proovige minuga ühendust võtta, ma mõistan teie saatusega kaasa. Isegi keegi minust mulle oli meeles sellest, ja kui sa ei tunne seda nii, siis homme kogu päeva ma olen Fir Grove, et rääkida, kui sa mind helistate.
Kuigi Peetrus mõistis, kes sel viisil räägib temaga, kuid hirm teda ründas. Ei vastanud midagi, ta läks koju. Nendes sõnades katkestas jutustaja mingi müra enne harriini. Kuulnud, et meeskond sõitis üles, mitu häält nõudis tulekahju, siis kuulus terav koputus väravale, ja kõigi selle koerte seas sõitsid välja.
Mida teha karjuda. Kuidas süüa midagi maitsev ja ebatavaline: nõuanded ja retseptid
Ruum, intercated ja käsitöölised, läksid teele. Kõik neli hüppas üles ja kiirustasid seal, et näha, mis juhtus. Niipalju kui oli võimalik näha valguses laterna, suurte teekandja seisis aarriini enne; Mõned suured mehed on lihtsalt aidanud kaks daamid Voilasis meeskonnast välja tulla, samas kui Kucher levitas hobused elupõlve ja sulane hävitas kohvri.
On väga tõenäoline, et nad olid isegi oma passile varem teatatud.
Kui ainult naine rasva poletusvoond oli võimalik hoiatada neid! Kogu Kharchevna naistel ei ole ühte sobivat tuba, välja arvatud kaevataja naabruses.
Seal viib nende seal. Püsi rahulikult selles toas ja ma püüan hoiatada teenistujaid. Noor mees libises oma tuppa, pani küünlad välja ja lahkusid öösel valgust, mis anti perenaine. Siis hakkas ta ukse lähedal kuulama. Varsti ilmus perenaine koos daamidega trepist, keda ta sõbralike ja südamsete sõnadega viis järgmise ruumi.
Ta veenis külastajaid pigem magama minema, sest nad olid maanteest väsinud. Siis ta läks jälle maha. Pärast seda kuulis õpilane trepi suurenemise raskeid samme. Ta küsisin ette ukse ja nägi, et suur mees, kes lossis naisi veost. See oli jahi riided ja nuga küljel; Ilmselgelt oli see väljamineva lakk või satelliit tundmatu daamid. Kui üliõpilane oli veendunud, et ta üksi sisenes, avas ta kiiresti ukse ja tegi temale märk, kutsudes sisselogimist.
Ta kõndis üllatusega lähemale ja tahtis küsida ainult seda, mida ta tahab, nagu õpilane sosistas teda: - Kuula! Sest sel õhtul sa kukkusid röövlite vastu. Mees pingeline. Üliõpilane tutvustas teda üldse ukse juures ja ütles, kuidas kõik selles täiskogus kahtlustavad. Seda ärakuulamist sai teenistuja väga mures. Ta rääkis noortele mehele, et need daamid, krahvinna ja tema kaamera, kes esimest korda tahtsid minna kogu öö. Aga poole tunni kaugusel sellest korpusest kohtus ta hobusega, kes kutsus neid ja küsisite, kus nad läheksid.
Kuulamine, et nad otsustasid magama läbi öösel, ta tõesti ei soovitanud seda, sest see on praegu väga ohtlik. Aga vähemalt mitte sellise seose provotseerida. Paaride võimalikud variatsioonid või midagi muud. Aga see on just ülaltoodud probleem ma söön ja teised vaatavad ei otsusta.
Kui kõik elavad toitu toidus, siis reeglina nad langenud raha mõned aega ja tollimaksu "köögis" on loodud. Tuleb meeles pidada, et: Sööda neli inimest mitte nii lihtne. Nad söövad palju. Kohustus köögis muutub raskeks tööks. Igaühel toitumisega on raske arvesse võtta. See toob kaasa solvanguid valmistab alati ette, mida ma ei saa süüa! Ja tülite. Veelgi enam, mitte igaüks armastab süüa ja mitte igaüks ei saa seda teha.
Võimalikud erinevused vahendites. Mõned teist võivad rasva poletamine kuldne piimakokook toiduainete kulude jaoks olla talumatu.
Veelgi enam, mõned võivad rasva poletamine kuldne piimakokook seotud hanketoodetega seotud osta kallimaid, mida on lihtsam süüasamas kui teised säästavad ühist raha ja küpseta midagi või mitte piisavalt. Teie igapäevane rutiinne ja harjumused võivad eeldada kõikide toiduainete jaoks.
Eriti kui õpilased elavad erinevate klasside sõiduplaanidega. Keegi armastab juua kajakas ja süüa ja keegi hostelis lihtsalt õhtusöök.
Või peate seda rahastamisel arvesse võtma, või pahameelt saab kopeerida. Kohustus köögis on teie vabaduse silmatorkav. Võibolla mingil päeval te ei ole meeleolu süüa ja üldiselt sa ei taha näha kedagi. Tollil kohustab teid siiski töötama sööda välja.
- Parim lahja lihaste ehitaja ja rasvapoletaja
Võibolla mingil päeval kutsutakse õhtusöögile päris naabreid. Aga te sunnite keelduma, sest Toad raputab teid lahkuma oma õigustatud osa õhtusöögist naabrite söömiseks.
Te tunnete end tugevamaks, kui te äkki tahate midagi maitsvat sööma. Rasva poletamine kuldne piimakokook see võib hetkel olla "ei ole taskukohane" või lihtsalt "Vabandame raha eest jama.
Ja mis kõige tähtsam, alustades solidaarselt süüa, on üsna raske sellisest režiimis hiljem keelduda. Lõppude lõpuks on rasva poletamine kuldne piimakokook juba nii, nagu mõned rahulolematuse väljendamine partneritega. See on lihtsam, kui sa sööd eraldi, piiramata ennast manööverduse vabadust - läbirääkimisi, ütleme koos, et täna süüa kokku leiba ja hautis ostame, ma puhastan kartulit, siis röstimine ja Natashka peseb roogasidkuid ilma raske tellimuse ja tollimaksu nimetamata.
Isegi kui sa sööd regulaarselt, ärge legendage seda mis tahes tükk, mida paned suhu. Lase liiges õhtusöök annetada, ilmselt söögitoassee ei tähenda, et peate üldistama iga õuna-tõi hommikusöögiks õuna- või suvilajuust. Kui keegi valmistub sööma, kui naabrid ei söö, on üsna vastuvõetav olukorra täitmisele kuuluva fraasiga: "Ma söön siin, ma tahan loota, et see ei ole väga piinlik. Ülejäänud on parem keelduda või tõesti "proovida" ja mitte isiku käed! Muidugi, erand on hetk, mil sa tahad puhkust ja te kohtute oma naabritega sõnad: "Poisid, ma olen siin kõik kartulid, me töötavad õlle keegi, kõndida!
Kui te arvate, siis saate alati aru, kas inimene tõesti tahab sind ravida või see pakub seda ainult viisakust. Ärge proovige kedagi ebamugavasse asendisse panna. Lõppude lõpuks, sa elad nende inimestega - parem, kui suhtlete üksteisega, siis olete meeldivam. Igaühel on oma maitsed - neid tuleb austada.
Lisaks iga kanalite "abil" ja võimekus. Mida süüa kõige lihtsam Kui te söögitoas regulaarselt sööte, siis olete õnnelik. Kuid sel juhul jäävad hommikusöök ja õhtusöök. Sagedamini: süüa regulaarselt söögitoas, maitsekalt, ebamugav jne Ja täies majanduskasvus tekitab probleem - mida süüa?
Üldiselt on vaja mõista, et toiduvalmistamisel ei ole rangeid retsepte, et viga on kaks korda suurem - ja mitte viga, mida puuduvat toodet saab edukalt asendada midagi sarnast, kuid isegi ilma selleta Muidugi, kui see toode tassis ei ole põhiline - nii, praetud kartulid ilma kartulita ei tööta välja Kõige lihtsama söötmise võimalused ei nõua täiendavaid tooteid on kasulikud esimeste päevade jaoks: Kiire ettevalmistuse versies See on üsna abitu jaoks.
Juhised pakendil. Instant putru "Bystrov" Samuti ei vaja ka pikka ettevalmistust ja jõupingutusi. Sarnaselt - juhised pakendil. Vorstid Kõik kuulsad vorstid - teel koju ostis 5 tükki vorstide ja leiva, tuli koju, keevitatud, sõi. Vorstid puhastatakse tsellofaanist ja visatakse keevasse vette vesi peaks olema veidi, nii et see hõlmas kõiki vormesid, sest rohkem vett, mida rohkem maitsvad vorstide seeditakse.
Kui sa visata vorstid, vee keedetud mõnda aega peatub. Pärast seda keeb uuesti, keedetakse neid sõna otseses mõttes paar minutit, sest Sisuliselt on vorst valmistoodang, nad keedetakse neid ainult soojendamiseks. Saradelki Reeglina on nad maitsvad vorstid, sest Rohkem nagu liha. Ettevalmistamisel eristatakse neid asjaolu, et neid on vaja valmistada neid kauem aega rasva poletamine kuldne piimakokook neli minutit lõpuks nad on paksenevad vorstid.
Mune Neil on palju kasulikke aineid ja seal on neid paari tükki, saate isegi iga päev. Keevitatud, sõi. Munad langetatakse keevas soolatud mitte eriti oluline, kui palju soola, näiteks teelusikatäis liitri vees vett vesi võib olla palju, siis keeta kiiremini pärast munade langetamist ja seedida midagi välja Muna sekkub endiselt kestaga. Pärast keema keedetakse 4 minutit.
Seejärel eemaldage ja langetage külma veega poole minuti jooksul, nii et neid puhastatakse paremini. Vesi on rahul, nii et munad ei purune toiduvalmistamise ajal. Aga õigem viis on võtta tavalise nõela ja purustada pisikesi auk loll otsa iga muna enne, kui vähendate neid keeva veega, siis nad ei purune.
Pelmeni pakendist Kodu läheb, siis osta kimp külmutatud pelmeenid nii lähedal kui võimalik maja - nad ei ole peidetud teedel ja kinni ühes com. Olles tulnud, kiiresti keeva veega kusagil liiter-osi pool ja pool varjupaiga kohta rasva poletamine kuldne piimakokook, soola pool tl ja valage pelmeenid pakendist keemis.
Saate lisada pipar, lahe lehed ja pool väikest kooritud pirnist ees. Kui pelmeenid on juba ärkanud - see on parem tükkide tükkideks tükkida ja viska need keeva veega "laisk pelmeenid". Sink Kõige rohkem nagu tõeline toit on järgmine roog: teel koju ostate kana sinki, kodus eraldada selle kraana all, mitte määratleda, panna see kastrullun ja valage vett kraani all lase tal kõik katta. Panna ahju ja oodake, kuni see keeb, mille järel tulekahju väheneb puljongi väga nõrga keetmise seisundile tegelikult ei ole oluline, kuid kui see keedetakse, võib puljong välja lülitada PAN ja lisaks toiduvalmistamise ajal tugevalt avada - vaadata, et see ei häiri ega siis ilma pistikuta kastrulis, kõik põletused.
Jäta toiduvalmistamine. Vahtu ei saa eemaldada. Olen valmis haamer 30 minuti jooksul. See määrab tükk liha slim down double chin kahvliga peamisest sinkist.
Kui see on kergesti eraldatud, siis valmis 50 minuti pärast keetmist, on sink kindel, et te ei saa midagi teha, vaid kohe seal. Nüüd tõmmake kana käpa pannist välja ja sööge. Pange puljong. Jahedas kohas jäänud puljong on tavaliselt kui toiduvalmistamise vesi ei olnud väga palju ja korralikult paistesmuutub memplariks, mida saab leivaga hommikusöögiks kasutada, mitte soojeneda.
Saate kiirenemist puljongina kana järjehoidjana umbes pool tl vees ühe liitri kohta ja vahetult enne kasutamist maitse järgi. Kui keetmine, saate lisada Laurel Leaf, pipar puljongile, pipar, pool väikese pirn - kuid see pole enam vajalik. Liha Tekkis ostetakse liha nii et pannil liha. Parem on see oli väiksem rasva ja luud tavaliselt võtta veiseliha, saate süüa ja sealiha, kuid see on suurem. Lisaks lihaga jahutatakse see haamriga ainsa erinevusega, et see keedetakse kauem. Nii et ei ole mõte - keeta kolm tundi.
Siin järgite kindlasti kogu puljongit. Kuna protsess on pikk, siis tükk liha on parem osta rohkem, küpsetada üks kord, kuid see oli piisav mitu päeva. Tõsi, seisab kastrul liha ja puljongiga peaks olema rasva poletamine kuldne piimakokook või erinevas jahedas kohas. Et mitte unustada, et õhtusöök on keedetud köögis, siis on parem alustada äratuskella kõne meenutab, et on aeg näha, kuidas pann tunneb seal.
Mida on toidu jaoks Suurema manööverdusvabaduse saamiseks toiduvalmistamiseks on vaja pidevalt mõningaid inventari ja tooteid ruumis. Sa vajad: Rasva poletamine kuldne piimakokook kaanega, panniga parem kaanegaveekeetja, nuga - toiduvalmistamiseks.
Kui keedete putru, vajate alumiiniumist pann keeva piima jaoks. Plaate ja lusikad kahvliharudega toidu, haberrs, leiva ja muude toodete lõikamiseks. Pakend tsellofaanipakettide - Pacry ostetud tooted, mida salvestatakse mõnda aega. Vahendid roogade pesemiseks Fairi " - kinnitas selle käsnale, sa peskeid roogasid palju lihtsamaks ja käed ei katta vastikust rasva määrdunud plaatidega, sest See jagab vahetult pesuvahendi.
Sponge ja Hedgehog pesemiseks roogade pesemiseks traat siil, et pesta põletatud kastru ja pannid. Cooking rätik ja rätik - tuua midagi kuuma, pühkige plaat, laud, käed. Küpsetatud tulevikus toidus, samuti mõned varu ostetud tooted peavad seista külmkapis või jahedas kohas.
Kui külmkappi ei ole, saate peaaegu alati tooteid väljaspool akent.
Öösel on septembrist külm. Tõsi, kui aknad on lõunapoolsed ja kogu päeva teie reservide päev Säravad otsese päikesevalguse, siis see ei ole enam külmkapp! Siis on parem lohistada 59 naela kaalulangus toas päevas ja ka mitte lahkuda päikese käes.
Frostis kui tänava temperatuur langeb alla null kraadi allet salvestada tooteid väljaspool akent, peab olema ka ettevaatlik parem panna need klaaside vahel või aknalaua vahel ruumi sees - kuigi nad saavad külmutada seal. Vedelik külmub ja saab murda roogasid pudel, pankkus see salvestati. Köögiviljad, puuviljad, piimatooted, vorsti- ja üldiselt "valmistooted" ka ei meeldi külmutatud ja külma külmutatud, nad muudavad maitset ja köögivilju ja puuvilju saab kasutada ainult keeva veega viskamine supp, kompott ja t.
Aga vorstid või vorstid, näiteks külmutamine, kuid nad peavad süüa või kauem või eelnevalt sulatamist. Täielik rasva poletamine kuldne piimakokook riis, näiteks võib olla ka täiesti tasuta külmutada mitu päeva ja seejärel sulatada, soojeneda pannil ja süüa. Külmutatud munad on kokkide ebamugavad, kuigi nende külmutamise ajal ei juhtu midagi kohutavat. Aga siin on see, mida vajate meeles pidada - ükski toode ei edasta külmutamisvastast-sulatamist mitu korda, seda vältida. Ilma külmkapi ilma kapis saab salvestada: Suhkur, tee, kohv, piimapulber, sool, pipar, lahe lehed, päevalilleõli, konserveeritud kala, konserveeritud toidus, kondenspiim, kuivsetel teraviljades ja suppides pakendites ja brikettides, teraviljades ja pastates.
Tema hoitakse tsellufaani pakendis. Leib võib valetada päeva, isegi kauem, kuid aja jooksul leib leib. Muidugi, leib ei halvene enne, kui nad võiksid mürgitada - isegi kui sa sööd täiesti hallituse tükk, ei ole see ohtlik. Aga lõhn on rikutud, maitse ja leib muutub sobimatuks. Sa ei saa panna värske leib ühte paketti vana kui isegi väike tükk rasva poletamine kuldne piimakokook leib, isegi rikutud, muutub maitsekas ja värske.
Ärge asetage värsket leiba ja vanade leivapakkide pakendisse jääb pakendisse, mis on aja jooksul rikutud ja värske leib rikutud. Lamades mitte ainult tselluripakendis, vaid ämbris, kaetud kotis, kastis või isegi lihtsalt ajalehe pihuarvutiga, ventileerimiseks kartulid, sibul, küüslauk, porgandid jne.
Toores munad - mitte kaua, kolm päeva.
Ketchup - viis päeva, isegi nädal. Suitsutatud tahke vorsti - nädal või veelgi enam. Vorst nahka pikaajaline ladustamine võib olla kaetud valge õitsemise et mitte juhtuda, saate pühkida seda päevalilleõli - see ei ole hirmutav, sest see eemaldatakse enne sööki.
Sa oled palju sadu aastaid! Sündinud pühapäeval Et olla varikatuse all Puidu saag.
Kui lõhn omane vorst on vorsti, siis saab seda kasutada - kui see hakkab halvenema, on võimalik lõhna määrata. Sneak paar päeva pakendites kokku volditud kahjumi ja peatada väljapoole akna saab: võid kreemjas ja margariin, piimatooted hapukoor kefiir, ryazhenka, jogurt jnemunad, vorstid, vorst, suitsukala ja soolane.
Ka ettevaatusega saate riputada ja puljongit sirgelt kastrulis või üle kanda purk või putruga kastruka.