Chili pepper poletab rasva
Parim oleks osta värskeid mahekardemoni seemneid ja need ise kodus pulbriks jahvatada. Kui keha temperatuur tõuseb, läheb keha jahutatud olekusse. Kuid kolm uurimisrühma avastasid
Uurimistöö
Külm temperatuur ja tšillipipar aitavad rasva põletada Madalatel temperatuuridel veedetud aeg võib aidata ra va põletada, leiab uu uuring. Mi on ühi t madalatel temperatuuridel ja tšillipipartel?
Sisu Madalatel temperatuuridel veedetud aeg võib aidata rasva põletada, leiab uus uuring. Mis on ühist madalatel temperatuuridel ja tšillipipartel?
Teadusuudised
Mõlemad võivad aidata rasva põletada, näitab uus uuring. Tundub, et tšillipipartes leiduv kokkupuude külmaga ja kemikaalide tarbimine suurendavad energiat põletavate nn 30 paeva weightloss challenge loetelu rasvarakkude arvu ja aktiivsust, chili pepper poletab rasva asemel, et salvestada seda nagu tüüpilised "valged" rasvarakud, ütles teadlane Takeshi Yoneshiro.
- Mida on madala temperatuuri ja tšillipipraga ühised?
- Tšilli põletab rasva, soojendab, ergutab ja erutab - Naistekas
- Kuidas poletada ja rindkere rasva
- Külmtemperatuur Ja Chili Peppers Aitavad Põletada Rasva - | Tervis
- Kellapipar ja kapsaitsiinid Mõni toit sisaldab molekule, mis suurendavad teie keha ainevahetust ja stimuleerivad rasvade põletamist.
- Kaalulangus ja lihaste koolitus
- KAS PUNAKELL PAPRIKA PõLETAB RASVA? - TERVIS -
- Milline kiirus rasva poletada jooksulint
Jaapanis Hokkaido ülikooli meditsiinikõrgkoolis. Uuring on esimene, mis näitab, et pruuni rasva aktiivsust saab esile kutsuda inimestel, kellel näib olevat väga vähe pruuni rasvarakke või pole neid üldse, ütles Tuftsi ülikooli meditsiiniprofessor dr Clifford Rosen, kes ei osalenud uuringus.
Uuringus osalejatel, kes olid külma käes, oli katsete lõpus ka vähem "halba" valget rasva, ütles Rosen. Külm põletab rasva Pruunid rasvarakud on praegu intensiivsete uuringute objektiks rasvumisvastaste ravimite sihtmärgina, ütles dr.
Marylandi ülikooli meditsiinikooli meditsiiniteadlane Soren Snitker, kes ei osalenud uuringus.
- Tšilli on abiks nii kaalulangetajale kui voodimõnude nautijale!
- Külm temperatuur ja tšillipipar aitavad rasva põletada - Ruum -
- Kuidas slim down valis reied kiiresti
- Kuidas Aitab Cayenne Pepper Teil Kaalust Alla Võtta? | Ravimid
- Vürtsidega saab meie tavapärased ja igavad road muuta kulinaarseks kunstiteoseks, kuid mitte ainult.
- Soojuse kaigu ja kaalulangus
- Need 7 vürtsi aitavad põletada rasva ja toetavad tõhusalt tervist | Telegram
- Rasva kaotuse magison
Võrreldes kontrollobjektidega, kes elasid oma tavalist elu, oli külma käes olevatel inimestel uuringu lõpus umbes 5 protsenti vähem keharasva ning lisaks põletati külmaga kokkupuutel rohkem energiat, selgus avaldatud uuringust.
Teadlased vaatasid ka inimesi, kes sõid kuue nädala jooksul tšillipiparites tavaliselt leiduvaid kapsinoide ja leidsid, et nad põlesid külmaga võrreldes rohkem energiat kui kontrollgrupp, kuid ei kaotanud enam valget rasva kui kontrollgrupp Grupp.
Yoneshiro ütles, et eksperiment ei pruugi olla jätkunud piisavalt kaua, et näha ühendite valget rasva põletavat mõju. Varasemas uuringus, mis kestis 12 nädalat, leiti, et kapsinoidide allaneelamine põhjustas kergelt rasvunud inimestel märkimisväärset keharasva vähenemist.
Punased paprikad
Uued tulemused aitavad selgitada Snitkeri kaasautori hiljutise uuringu tulemusi, milles leiti, et inimestel, kes sõid kapsinoide, oli pärast kuue nädala möödumist suurenenud rasvade lagunemise tase ja väiksemad vöökohad, võrreldes platseebot võtnud inimestega. Pruun ja beež Kunagi arvati, et pruun rasv, mida nimetatakse ka pruuniks rasvkoeks BATesineb ainult imikutel. Kuid kolm uurimisrühma avastasid See tundub punakaspruun, kuna see sisaldab palju mitokondreid, rakuvabrikuid, mis vabastavad energiat, ütles Rosen.
Rosen ütles, et külma ja kapsinoidide poolt indutseeritud "pruuni rasva" rakud on tõepoolest beežid rasvad, sest neid ei näidata skannimisel, mida kasutatakse pruunide rasvarakkude kontsentreeritud piirkondade tuvastamiseks. Tema sõnul oli oodata rasva vähenemist külma kokkupuute tõttu, kuid "nagu kõik mõistavad, on seda keeruline praktikas rakendada".
Uimastite väljatöötamine? Uuring on põnev, sest see soovitab rasvumise chili pepper poletab rasva võitlemiseks kasutada kemikaale, mis indutseerivad pruuni rasva, ehkki need aitaksid tõenäoliselt paremini hoida terveid inimesi paksuks muutumise asemel rasvunud inimeste kõhnaks muutmisel, ütles Nedergaard.
Ravimiarendajad soovivad selle süsteemi aktiveerimiseks kasutada sarnaseid ravimeid, kuid kapsinoide ise tõenäoliselt ei kasutata, sest need on looduses juba olemas ja seega ei saa neid patenteerida, mis on peamine viis, kuidas farmaatsiaettevõtted raha teenivad, ütles Nedergaard.
Kapsinoidid pärinevad "magusatest" tšillipipartest, mis ei maitse kuumalt, kuid millel on mõned samad füsioloogilised mõjud - näiteks higi tootmine, ütles Nedergaard. Artikkel algselt.
