Eemaldage koik toksiinid ja rasva keha, Kuidas taastada keha pärast keemiaravi?

Looduslik võõrutus võib kesta 1 kuni 3 nädalat. Kõigi inimorganite maks, neerud, sooled ja nii edasi normaalse töö tagamiseks on vaja aidata neil toksiinidest vabaneda. Lie kõhuga. Mõju saab suurendada soolalahuse klistiiri abil. Segu peaks olema kreemjas.

Taastumise kestus

Mis ained on toksiinid ja kuidas need keha toimimist mõjutavad? Viimastel aastatel on palju räägitud toksiinidest, muuhulgas detox -dieedist, paastumisest, treenimisest ja üldse füüsilisest liigutamisest kui erinevatest viisidest toksiinide eemaldamiseks.

• KUIDAS UIMASTITE KEHA LOPUTADA - MINDFULNESS -
• Tagasi sisukorra juurde etnoteadus Alternatiivne ravi pärast keemiaravi aitab tõhusalt võidelda vähiga ja vältida relapsi.
• Kuidas uimastite keha loputada Mindfulness Mindfulness Kõik ravimid, nii reteptiravimid, käimüügiravimid kui meelelahutulikud ravimid, ialdavad kemikaale, mi võivad olla organimile tokilied.

Mis need teisisõnu kehamürgid siis tegelikult on, kust need pärinevad ja mida me saame nendest vabanemiseks ise teha? Shutterstock Toksiinid on kahjulikud ained, mida toodavad nii taimsed, loomsed kui bakterite rakud.

Hoiatus Kui olete narkootikume tarvitanud pikka aega, võite leida, et peate mingil hetkel sellest oma kehast vabanema, näiteks tööle kandideerides läbima uimastite sõeluuringu või soovite koristust. Seda saate teha kõigi ravimitega, enam-vähem ühel viisil: tervislike ja veega täidetud toitude tugevdamine, ravimitoksiinide eemaldamine detox-jookidega ja võimlemine narkootikumidest higist vabanemiseks. Ravimite detoksifitseerimine on protsess, mis võtab aega, nii et peaksite võtma vähemalt nädala, et keha täielikult ravimist puhastuks. Sammud 1.

Inimeste puhul võivad toksiinid tekkida kas kehas või saabuda organismi väljastpoolt. Toksiinide puhul seisneb probleem selles, et kui need kehas akumuleeruvad, kahjustavad nad meie rakke ja kudesid.

Toksiinide eemaldamiseks kehast on oluline süüa tervislikult ja juua piisavalt vedelikku.

Selle ülesande täitmise eest vastutavad kõige suuremas ulatuses maks ja neerud. Toksiinid on seega ained, mis võivad olla rakkudele ja kudedele kahjulikud. Need võivad olla väikesed molekulid, valgud või muud ühendid.

Keha toodab eluks vajalike ainevahetusprotsesside käigus tegelikult toksiine pidevalt. Näiteks rakkude energia vastuvõtmise mehhanism on selline, et tekib ka vabu radikaale.

Need on ebastabiilsed molekulid, mida peetaksegi toksiinideks, sest kui need kehasse kogunevad, võivad need rakke kahjustada. Palju toksiine tekib ka siis, kui lihtsalt sööd ja hingad, aga ka siis kui näiteks suitsetad sigarette.

Mis on keha puhastamine

Samal ajal on keha varustatud nutikate protsessidega, mis neutraliseerivad või kõrvaldavad neidsamu toksiine. Nii ei saagi need kuhjuda väga suurtes kogustes, mis oleks kudedele juba kahjulik.

Kaks kõige olulisemat toksiine kahjutuks tegevat organit on maks ja neerud Suur osa toksiinidest eritub uriini ja väljaheitega. Kuid need organid peavad mürkainete vastuvõtmiseks normaalselt töötama.

Neeru- ja maksahaigused muudavad puhastusprotsesse, aeglustades vabade radikaalide eemaldamist, mis mõjutab ka näiteks vananemist.

Nagu juba eespool mainitud, on toit märkimisväärne toksiinide allikas - mitte ainult keha sees toidu töötlemisel toimuvate reaktsioonide tõttu, vaid ka seetõttu, et me 5iu hgh rasva kadu neid koos toiduga ise sisse.

• Eemaldage organismist ravimid - Vihjeid -
• Õhtusöök - grillitud lõhe või muu rasvane kala köögiviljasalatiga Kui teil on näljane, saate suupisteid kurgi ja juustuga Reede: Hommikune suupiste - värsked köögiviljad fetakastmega Lõunasöök - Adyghe juustuga täidetud paprikad rohelise salatiga Õhtune suupiste - roheline salat kurgi, tomati ja fetaga Õhtusöök - kana potis suvikõrvitsa, köögiviljade ja fetaga Sel päeval võib lisada ilma suhkru või piimata chia seemne smuutisid.
• Tugevdada kaalulanguse mõju sarnaste massaažidega võimaldavad kosmeetilisi või mineraalõlisid, tselluliidivastaseid kreeme ja geele.

Toiduained, mis sisaldavad palju lisaaineid ja rasva, sisaldavad näiteks rohkem toksiine. Sama kehtib ka ülepraetud toitude ning kõrgel temperatuuril valmistatud toitude kohta.

Ka tubakas ja alkohol on äärmiselt kahjulikud.

Mida me peame tegema?

Saasteained, näiteks raskemetallid, mida leidub mõnedes loomsetes saadustes, mida me sööme, on samuti toksiinide allikas. Kõige lihtsamad viisid end ise aidata Askelterveyteen. Siiski on tõsi, et eemaldage koik toksiinid ja rasva keha eemaldamiseks kehast peavad elundid, eriti maks ja neerud, korralikult toimima.

Sel põhjusel on hea ja väga oluline juua piisavalt vedelikku, 1, liitrit vett päevas. See aitab neerudel rohkem uriini toota ja ennast sagedamini puhastada. Samuti on loogiline, et kui söödavate kahjulike ainete hulka vähendada, on see ka tervisele kasulik.

Seda saab teha näiteks alkoholi, tubaka ning töödeldud ja ülemääraselt rasvase toidu vältimisega. Lisaks tuleks dieedile lisada rohkem puu- ja köögivilju. Ka soovitab iga tervisliku toitumise eest kõneleja veeta aktiivset elu ja tegeleda mõõdukalt efektiivse treeninguga minimaalselt paar korda, aga parem, eemaldage koik toksiinid ja rasva keha mitu korda nädalas.

Liikumine võib organismist eemaldada kahjulikke aineid ning samal ajal vähendab ainuüksi igapäevane pool tundi tempokat kõndimist looduses üleüldist stressitaset märkimisväärselt.