E2 rasva kadu, Östrogeen ja progesteroon: tuli ja jää - Struuma

Ja see kompenseerib hõlpsasti ainevahetuse kiiruse väikese kasvu.. Lisaks kahjustab progesteroon insuliinitundlikkust ja keha kasutab vähem süsivesikuid.

Vanusega väheneb östrogeeni tase, eriti menopausieelses ja menopausis. Naise kehas suurenenud östrogeeni tunnused Östrogeenide alandamiseks on vaja välja selgitada hormoonide kasvu põhjus. Teatud juhtudel piisab toitumise muutmisest ja treeningu sisselülitamisest. Östrogeeni normaalse taseme ületamine toob kehas kaasa mitmeid hävitavaid muutusi.

Kuidas hormoonid teie figuuri mõjutavad. 2. osa: progesteroon

See avaldub mitmesuguste sümptomite kaudu, kuna östrogeenidel on tohutult palju sihtorganeid ja need toimivad peaaegu kõigi kehasüsteemidega. Selle hormonaalse tausta rikkumisega on naisel kalduvus väsimusele, uimasusele, muutub ärritatavaks ja konfliktseks, võtab sageli ülekaal, mis ilma toitumise ja kehalise aktiivsuse kontrollita põhjustab rasvumist.

E2 rasva kadu rasva ladestumine toimub vööst ja puusadest. Seedetrakt on häiritud. Pikaajalise östrogeeni taseme tõusuga naise kehas on suur risk kasvajahaiguste tekkeks. Täheldatakse unetust, asteno-neurootilisi sümptomeid, juuste väljalangemist, löövet, sagedasi külmetushaigusi.

Ja ka hüperestrogenism võib avalduda suurenenud tundlikkusega, rinnanibude ja piimanäärmete takerdumisega ning vererõhu tõusuga. Veenilaiendite oht. Tupeverejooks, menstruatsiooni ebakorrapärasused, vähenenud sugutung. Naise kehas suurenenud östrogeeni põhjused Toitumine mängib võtmerolli kõigi haiguste korral.

Kui sööte liiga rasvaseid toite, kui sööte valesti, on oht suurendada östrogeeni taset, mis põhjustab rasvumist ja muid terviseprobleeme; Maksahaigused, kuna just selles kasutatakse ja töödeldakse östrogeene; Stressiolukorrad.

Sel juhul ravitakse mitte ainult suurenenud östrogeeni tagajärgi, vaid ka psühholoogilist seisundit; Reproduktiivsüsteemi kuuluvate elundite kasvajate moodustumine võib põhjustada östrogeeni patoloogilist tootmist.

Kuidas alandada östrogeeni naisel? Narkootikumidevastane ravi Naised, kes soovivad östrogeeni taset vähendada, peaksid: jälgima dieedi kvaliteeti ja kogust. Toitumine peab olema ratsionaalne, dieedid, mis pole arstiga heaks kiidetud, pole lubatud. Oluline on süüa värskeid toite, köögivilju e2 rasva kadu puuvilju.

Kiudainerikkad toidud võivad vähendada östrogeeni. Punane kala - rikas vitamiinide ja oluliste kemikaalide poolest, mida organism vajab. Punase kala koostis sisaldab OMEGA 3 - ainet, mis parandab mitte ainult hormonaalse tausta, vaid ka kogu organismi seisundit.

On olemas rahvapäraseid meetodeid, mis aitavad alandada östrogeeni taset. Näiteks linaseemned mitte ainult ei aita hormooni alandada, vaid parandavad ka seisundit tervikuna. Samal ajal normaliseeritakse maksa ja seedetrakti töö. Sama efekt on salvei ja seesamiseemnete teradel. Männi emakat kasutatakse inimeste günekoloogiliste haiguste raviks.

Punased viinamarjad, mille koostises on keemilisi ühendeid, mis vähendavad östrogeeni tootmist naise kehas. Soovitav on valida luudega sordid.

Seente olemasolu teie dieedis aitab vähendada östrogeenide sünteesi androgeenidest, vähendades seega naissuguhormooni kontsentratsiooni. Roheline tee ei oma mitte ainult rahustavat toimet, vaid vähendab ka selles joogis sisalduvate antioksüdantide tõttu östrogeeni taset. Spordi mängimine on oluline tegur paljude probleemide, sealhulgas suurenenud östrogeeni, lahendamisel. Kui võtate iga päev sportimiseks aega 15—30 minutit, aitab see normaliseerida hormonaalset taset.

Östrogeeni taseme tõusu vähendamiseks või vältimiseks peate järgima lihtsaid reegleid: kaotada alkohoolsete jookide tarbimine või vähemalt vähendada seda; ratsionaalne söögikord; vähendada piimatoodete tarbimist. Narkootikumide ravi Multivitamiinipreparaadid võivad aidata taastada hormoonide, sealhulgas östrogeeni normaalset taset. On oluline, et mineraalid ja mikroelemendid, näiteks tsink, magneesium, oleksid valmistise osa.

Hüperestrogeneemia korral on ette nähtud tamoksifeen. See ravim mitte ainult ei alanda östrogeeni taset, vaid omab ka kasvajavastast toimet. Seda võetakse vastu pikkade kursuste abil ja ainult arsti määramisel.

Sellel on mitmeid kõrvaltoimeid, sealhulgas haavandiline toime - see hävitab mao limaskesta, mis võib põhjustada gastriiti ja haavandit. Ravim e2 rasva kadu sisaldab kunstlikult sünteesitud progesterooni. See ravim vähendab östrogeeni sünteesi naise kehas. Vastunäidustatud suurenenud tromboosi ja maksaprobleemidega inimestele, mõjutab selle organi tööd negatiivselt. Rasva rasvhapete ja lihasrakud ei reageeri östradiooli kasutamisele, suurendades insuliinitundlikkust.

Östrogeen ja progesteroon: tuli ja jää

Kuid see paranemine avaldub mitmel viisil ja me ei tohiks rääkida otsesest mõjust kõhunäärmele. Normaalse menstruaaltsükli ja kehas optimaalsete hormoonide korral tasakaalustavad östradiooli E ja progesterooni P vastupidised toimed üksteist. Insuliinitundlikkus põhjustab ka vererõhu tõusu ja suurendab arterites naastude moodustumisel märkimisväärselt südamehaiguste riski.

Kuna insuliinitundlikkuse vähenemise tagajärjed võivad olla väga tõsised, võib seda pidada otsustavaks teguriks ülekaaluliste naiste seisundi hindamisel. See aitab välja selgitada, millised hormoonid on organismile vajalikud, kindlaks teha nende kasutamise vorm - suu kaudu või naha kaudu.

Insuliinitundlikkusest räägin üksikasjalikumalt peatükis Peatükkides 14 ja 16 ütlen teile, kuidas teie valitud hormoonide ja toitumise ülesehituse korral sellest probleemist lahti saada.

Progesterooni mõju lihastele ja sidekoele Lihasvalgu ainevahetust ja lihaskoe hävimise määra mõjutavad hormonaalsed muutused, mida ma kirjeldasin 5.

Neid väärtusi saab hinnata, uurides valgu lagunemisprodukte, näiteks karbamiid uriinis folliikulite moodustumise keskfaasis kõrge östradiooli sisaldus või luteaalfaasi keskel kõrge progesterooni sisaldus. Väga kõrge uurea sisaldus uriinis näitab lihaste tugevamat lagunemist, tavaliselt tsükli luteaalfaasi keskel.

Kui suureneb progesterooni ja östradiooli suhe, siis on keha lihaste valkude suurem lagunemine katabolism. Naised, kellel on rasvkoest rohkem kui lihaseid, samuti naised, kes tunnevad lihasvalu, peaksid olema ettevaatlikud progesterooni võtmisel ilma östradiooli täiendamata, kuna e2 rasva kadu liigne lagunemine ja lihaskoe hävitamine võivad vallanduda.

Rasva poordub lihaste kaalulanguseni meeles, et lihaste kaotamisel jätate end ilma kõige tõhusamast kalorite põletamise mehhanismist. Kanada teadlased leidsid, et ovulatsiooni ajal 20—aastastel naistel on suurim lihasjõud, kuna östradiool saavutab kõrgeima taseme. Luteaalfaasis kõrge progesterooni periood või verejooksu ajal madal östrogeen vähenes lihasjõud.

Menopausi ajal väheneb lihasjõud märkimisväärselt, välja arvatud juhul, kui naine on läbinud hormoonravi, kuid pärast menopausi naistel, e2 rasva kadu kasutavad östrogeeni, lihasjõu langust ei täheldatud. Need uuringud väidavad, et kui te ei soovi lihasmassi kaotada ja rasva suurendada, peaksite vältima progesterooni kasutamist rohkem, kui on vajalik emaka seina paksenemise vältimiseks. Samuti märgiti progesterooni huvitavat mõju sidekoele, millest sidemed ja kõõlused koosnevad meie kehas.

Need on ülekaaluliste naiste jaoks eriline mure. Näiteks aitab raseduse ajal kõrge progesterooni tase vaagna sidemeid ette valmistada sünnituse ajal, et tagada vaagna luude eraldumine, et laps saaks sünnikanalist läbi.

Kuid nagu te peate teadma, võivad lõdvestunud parimate kaalulanguse meetodid raseduse viimasel kolmel kuul põhjustada selja ja jalgade valu. Kuid isegi kui te pole kunagi rase, võisite tunda menstruaaltsükli teises pooles sarnast ebamugavust, kui progesterooni tase on üsna kõrge. See on üks põhjusi, miks naissportlased saavad treenimise ajal rohkem vigastusi faasis, e2 rasva kadu domineerib progesteroon, kui siis, kui östradiooli on palju ja progesterooni pole piisavalt.

Aga mis siis, kui olete ülekaaluline? Kui teie kehas on võrreldes östradiooliga rohkem progesterooni - loodusliku östradiooli taseme languse või hormoonasendusravi kasutamise tõttu - lõdvestuvad ka teie sidemed. Selline negatiivne omadus koos liigse raskusega võib esile kutsuda veelgi tugevama valu seljas, jalgades ja pahkluudes.

Sünteetiliste progestiinide suured annused põhjustavad selliseid vaevusi. See on veel üks põhjus, miks ülekaalulised naised jälgivad hormoonide taset faasis, kui progesteroon on domineeriv, ja väldivad liiga palju progesterooni võtmist hormoonravi ajal või rasestumisvastastes tablettides näiteks alezzi, mürrisegu või loestria.

Kohtasin paljusid ülekaalulisi naisi, kellel esines alaseljavalu liigse lõdvestumise või nikastuse tõttu sacroiliac liigestes ja vaagnas.

Teadmata progesterooni mõjust sidemetele otsisid paljud naised proliferaapiat nende sidemete tugevdamiseks. Ravi koosneb mitmest valusast süstist lahusest, mis põhjustab kudede nekroosi või moodustab armi, mis peaks toetama sidet.

E2 rasva kadu proloteraapia on üsna valulik ravi, näitas see häid tulemusi: mõnel inimesel muutusid sidemed tugevamaks ja seljavalu kadus. Kuid muidugi ei taha keegi ette võtta kalleid, valusaid protseduure, kui põhjus peitub ülekaalus ja progesterooni liigsuses.

• Mis on östrogeen ja progesteroon? - Struuma
• Rasedus: katkestamise oht, loote kasvu pidurdumine, platsenta puudulikkus, tõeline tähtaeg.
• Soo stop soo kaalulangus
• Tasuta lobus prinditav kaalulanguskaart

Progesterooni mõju immuunsüsteemile Teine oluline progesterooni ilming on võime immuunsussüsteemi maha suruda. Võib-olla on see üks põhjusi, miks allergia või herpesega naistel on nende haiguste puhanguid iga kuu faasis, mil domineerib progesteroon. Raseda naise jaoks on see progesterooni funktsioon väga oluline, kuid kui te ei kanna last, ei pea te immuunsussüsteemi alla suruma.

Kehakaalu ja ainevahetuse reguleerimisse on kaasatud ka paljud immuunsüsteemi normaliseerivad keemilised virgatsained, nii et kui soovite kaalust alla võtta, ei vaja te mingeid negatiivseid tagajärgi.

Progesterooni mõju unele 5. Kui östradiooli tootmine lakkab, katkeb normaalne uni ja see on eriti iseloomulik sügavama une 4. Seetõttu on naiste jaoks, kes peavad taastama normaalse une ja lihaskoe, väga oluline säilitada kehas normaalne östradiooli tase. Progesterooni mõju unele erineb östrogeeni toimest, nii et une taastamisel ei suuda progesterooni östradiool asendada, hoolimata asjaolust, et mõned raamatud väidavad vastupidist.

Siiski on mõned metaboolsed vahetooted, millel on võimas sedatiivne toime, mis on väga sarnane barbituraatide ja bensodiasepiinide toimega. Progesterooni üks lagunemisprodukte, 3-alfa-OH-DI IP, parim rasva poletamine riided peaaegu kaheksa korda tugevam kui sedatiiv, mida e2 rasva kadu metoheksitaaliks, mis on anesteesias kasutatav võimas barbituraat.

Progesterooni nendele rahustavatele mõjudele ülemineku eest vastutab maks, seetõttu on progesterooni rahustav toime märgatav suuõõne kaudu kehasse sisenedes ja esmakordselt maksas töödeldes. Progesteroon mõjutab aju samal viisil, mõjutab samu uneretseptoreid nagu mõned ravimid: klonopiin, ativan, ambien, xanax, valium jne.

Kuna progesteroon põhjustab unisust, võib see mõnikord olla kasulik lisahormoonravi isegi kui e2 rasva kadu emakas on eemaldatud. Kuid tuleb jälgida tasakaalu, et selliseid soovimatuid, ilmselgelt negatiivseid kõrvalmõjusid ei ilmneks, näiteks näiteks lisakilo saamine. Kui soovitan une parandamiseks võtta progesterooni, siis alustuseks pean vajalikuks östradiooli taseme normaliseerimist, alles siis tuleb kasuks väike progesterooni annus.

Kuidas vähendada östrogeeni naistel

Kui emakat ei eemaldata, peate teie ja teie arst veenduma, et võtate progesterooni annuse, mis aitab teil saavutada soovitud eesmärki, kuid ei põhjusta emaka seina paksenemist. Estron - raseduse ajal, östriool - pärast menopausi. Östradiool on kõige "pikaajalisem" hormoon naise elus ja seda arutatakse. Munasarjad toodavad östrogeeni, ehkki testosterooni saab ka sellesse muundada. Östrogeeni retseptoreid leidub e2 rasva kadu keha kudedes erineval arvul, seega toimib see erinevalt: Vastutab naiste sekundaarsete seksuaalsete omaduste eest.

Osaleb rasva ladestumisel kehas ja eriti puusades. Selle kõrge tase võib põhjustada veepeetust kehas. Suurendab luutihedust. See viib ka luude kasvualade sulgemiseni puberteedieas ja see on üks põhjusi, miks naised on tavaliselt meestest madalamad.

Mängib rolli kognitiivses funktsioonis. Naise kehas domineerib tsükli kahel esimesel nädalal östrogeen - folliikulite faasis. Tsükkel algab madala östrogeeni tasemega, seejärel kasvab see järk-järgult ja jõuab ovulatsiooni ajal järsult haripunkti.

Pärast seda langeb selle tase ja tõuseb taas kolmandal nädalal pisut ning langeb veelgi. Nii lõpeb üks tsükkel ja algab uus. Kehakaalu ja rasva kogunemise osas on östrogeenil nii negatiivseid kui ka positiivseid mõjusid ning viimane võib paljudele üllatusena tulla. Mis on halb? Esiteks võib östrogeen kahjustada kilpnäärme hormoonide taset. Ja see võib kaudselt mõjutada kehakaalu - vähendades ainevahetuse kiirust. Teiseks suurendab e2 rasva kadu alfa-2a-retseptorite arvu rasvarakkudel, millest suurem osa on alakõhus ja puusadel.

Need retseptorid blokeerivad rasva vabanemist rakust vereringesse. Nii muudab östrogeen tavapäraselt probleemsete piirkondade rasva tundmatuks treeningu ajal vabanevate lipolüütiliste hormoonide toime suhtes. Ülakehas östrogeen alfa-2a retseptorite hulka ei mõjuta ning rasvarakkudel on hea tundlikkus lipolüütiliste hormoonide suhtes, mis pole naise jaoks just kõige rõõmsam asi.

Kolmandaks, östrogeen muudab reite nahaaluses rasvas sisalduva sidekoe paksemaks ja jäigemaks ning on tselluliidi peamine põhjus. Tselluliit pole mingi teist tüüpi rasv ega reageeri spetsiaalsetele tselluliidivastastele ravimeetoditele, välja arvatud kirurgilised liigse rasva kaotamine parandab tavaliselt naha väljanägemist. Tselluliidi olemasolu või puudumine on osaliselt geneetiline asi geneetiliselt kõrgendatud östrogeeni taseme tõttu.

Lõpuks põhjustab tsükli keskpunktile lähemal asuv östrogeeni lisandumine kehas rohkem naatriumi ja vett. Milline hea? Ja veel, enamik östrogeeni toimeid on kehakaalu ja rasva kogunemise osas suhteliselt positiivsed. Esiteks on rasvarakkudes ensüüm lipoproteiini lipaas LPLmis osaleb toidurasvade ladestamisel keharasvadeks.

Östrogeen kipub vähendama LPL aktiivsust nahaaluses rasvas ja suurendama seda lihasrakkudes, kus rasvu hoitakse intramuskulaarsete triglütseriididena ja kasutatakse kütusena teatud tüüpi kehalise tegevuse ajal. Teiseks on alakõhu ja puusade rasval evolutsiooniline tähendus. Esiteks on see emale ja lapsele energia andmine raseduse ja rinnaga toitmise ajal. Nii kindlustab keha end energiapuuduse vastu ja tavapärastel aegadel loobub rasvast raskustega. Kolmandaks, östrogeen parandab insuliinitundlikkust ja hoiab ära vistseraalse rasva ladestumise kõhuõõnde.

See on üks põhjustest, miks naised on enne menopausi kaitstud südame-veresoonkonna haiguste eest. Postmenopausis naised ja ilma hormoonasendusravita saavad kaalus kergemini ja peamiselt kõhupiirkonnas.

Ja seda ei juhtu, kui asendusraviga säilitatakse östrogeeni tase. Neljandaks, östrogeen reguleerib söögiisu ja selle kaudu ka kehakaalu. Vähemalt osa selle toimest on seletatav östrogeeni mõjuga hormoonile leptiinile, mis aitab reguleerida söögiisu ja ainevahetust.

Östrogeen suurendab rasvarakkude leptiini tootmist, suurendab aju tundlikkust leptiini suhtes ja saadab samal ajal ajule oma leptiinilaadse signaali, mis suurendab veelgi toimet. Söögiisu ja nälja kontrolli all hoidmise mõju võib täheldada tsükli keskel, kui kehas domineerib östrogeen ja enne ovulatsiooni hüppe dolphini fitness rasva poletid on nälg kõige väiksem. Östrogeeni taseme langus pärast ovulatsiooni ja kogu tsükli teisel poolel suurendab näljatunnet ja suure e2 rasva kadu toitude iha, eriti tsükli lõpus.

Üks põhjus on östrogeeni mõju aju serotoniini ja dopamiini tasemele. Madal serotoniini sisaldus on halva tuju ja süsivesikute iha põhjustaja.

Dopamiin on osa aju tasusüsteemist ja selle madal tase põhjustab isu ka kõrge kalorsusega, rasvade ja süsivesikute sisalduse järele. Langev östrogeen on sel ajal tavaline ülesöömise ja katkestuste põhjus. Viiendaks on östrogeenil palju kehakaalu kontrolli alt väljuvaid kasulikke toimeid.

Kuidas progesteroon keha mõjutab Progesterooni metaboolsed toimed Hormoonide kiire muutumine menstruaaltsükli ajal ning östradiooli ja testosterooni tasakaal mõjutavad paljusid metaboolseid funktsioone, millest kaalu reguleerimine sõltub. Östradiool ja progesteroon kontrollivad vastusena glükoositarbimisele harmooniliselt insuliini vabanemist. Loomadel ja inimestel suurendavad mõlemad hormoonid insuliini vabanemist kõhunäärmest pärast söömist, kuid teistes kudedes mõjutavad östradiool ja progesteroon insuliini tundlikkust erinevalt. Insuliinitundlikkus on see, kui hästi reageerivad insuliiniretseptorid insuliinile ja takistavad selle teravat vabanemist vastusena glükoosivoolule veres.

See hoiab ära põletiku, piirab vabu radikaale, aitab taastada ja ehitada lihaseid ning vastutab luutiheduse eest. Östrogeeni langusega on seotud paljud menopausiprobleemid - kaalutõus kõhupiirkonnas, luude hõrenemine ja osteoporoosi riskid, lihaste kaotus Ühelt poolt reageerib see rasva kogunemisele kehas ja selle ümberjaotamisele alakehasse.

Samal ajal mõjutab see positiivselt rasvade ainevahetust, söögiisu kontrolli ja kogu kehakaalu. E2 rasva kadu on enamus selle mõjudest kõik nii positiivsed. Lisaks on paljud selle negatiivsed mõjud seotud dieediga ja ilmnevad kõrge rasvasisaldusega dieedil. Kuigi tal on kehas tohutult palju rolle, keskendub artikkel ainult selle mõjule kehakaalule. Ja kuigi östrogeeni süüdistatakse tavaliselt paljudes probleemides, on progesteroon tegelikult palju olulisem.

Progesteroon on steroidhormoon. Selle struktuur sarnaneb teiste steroidhormoonidega. Igal neist on kehas oma retseptorid. Neile reageerides käivitab hormoon teatud reaktsiooni. Eraldi võime mainida Klayrat - Bayeri välja antud uut mikroannuste ravimit. Selle eripära on see, et selles sisalduv östrogeen östradioolvaleraat e2 rasva kadu looduslik, see on identne naise munasarjade toodetud östrogeeniga.

Looduslik östrogeen on organismile tuttav, kergemini seeditav, paremini talutav, vähem kõrvaltoimeid. Ravimite valimisel tuleks eelistada väikese annuse rasestumisvastaseid vahendeid, mis sisaldavad kolmanda põlvkonna gestageene. Sõltuvalt östrogeeni ja gestageeni kombinatsiooni skeemist eraldatakse ühefaasilised ja mitmefaasilised KSK-d.

Ühefaasilistes KSK-des on östrogeeni ja progesterooni annus tsükli kohta muutumatu, Mitmefaasilistes KSK-des on östrogeeni ja gestageeni suhe ühe tsükli tablettides erinev 2 tüüpi tabletid on kahefaasilised, 3 tüüpi tabletid on kolmefaasilised.

Ühefaasiline OC - östrogeeni ja progestageeni annus igas tabletis on stabiilne. Pakendis on 21 tabletti. Diane sisaldab tsüproteroonatsetaati, ainulaadset progestageeni, millel on väljendunud antiandrogeensed omadused. Lisaks rasestumisvastastele vahenditele kasutatakse seda ravimit e2 rasva kadu, kellel on suurenenud meessuguhormoonide tase ja kes kannatavad selle seisundi väliste ilmingute all: akne aknerasvane nahk, juuste väljalangemine, menstruaaltsükli häired.

Janiin - üks moodsamaid OK sisaldab looduslikku päritolu "hübriidset" gestageeni - dienogesti 21 pilli pakendis, ühes tabletis - 30 μg etinüülöstradiooli ja 2 mg dienogesti.

Näidustused kasutamiseks on samad mis Diane puhul. Janine'il on veidi kergem toime kui Dianel ja seetõttu sobib see paremini pikaajaliseks kasutamiseks rohkem kui 1 aasta. Yarina on veel üks kaasaegne monofaasiline rasestumisvastane vahend, millel on antiandrogeensed omadused.

Miks vajate östrogeene?

Yarinis sisalduval drospirenoonil on ka antimineralokortikoidne toime, mis aitab ära hoida kehakaalu tõusu ja muid vedeliku retentsiooniga seotud sümptomeid. Hoiab ära östrogeenide põhjustatud naatriumi peetumise, tagab väga hea taluvuse ja avaldab positiivset mõju premenstruaalsele sündroomile. Üks ravimi tablett sisaldab 3 mg drospirenooni ja 0,03 mg etinüülöstradiooli.

Ühefaasilise OK vastuvõtmise režiim. Esimeses tsüklis võetakse kõige kaasaegsemaid ravimeid menstruatsiooni 1. Pärast seda tehakse 7-päevane paus, mille jooksul reeglina päeva pärast viimase pilli võtmist tekib menstruatsioonilaadne reaktsioon.

• Kuidas hormoonid teie figuuri mõjutavad. 2. osa: progesteroon - Testid May
• Kõik need on valmistatud õliseemnetest.
• Robin janes kaalulangus
• Kimchi rasva kadu

Pärast 7-päevast pausi hakkavad nad saama järgmist pakki, st. Niisiis, alates tsükli 1. Usaldusväärsete rasestumisvastaste vahendite peamised tingimused on 7-päevase intervalli range järgimine ja regulaarne kasutamine. Kui ravimit võetakse alates menstruaaltsükli 5.

Mitmefaasilisi OC-sid eristatakse östrogeeni ja gestageeni muutuva suhtega ning östrogeeni annus on praktiliselt stabiilne kõigis 21 tabletis, samas kui gestageeni manustatakse kasvavas annuses, s. Kolmefaasiline - kõigi kolme faasi kestus on erinev ja selle määrab tootja. Mitmefaasiline vastuvõtu režiim. Anteoviin on ette nähtud päevase rasestumisvastase skeemi jaoks alates 5-st esimeses tsüklis kuni ni menstruaaltsükli jooksul, millele järgneb 7-päevane intervall.

Kolmefaasiliste ravimite esimene tarbimine algab menstruatsiooni 1. Seega tekib esimene menstruatsioonitaoline reaktsioon kolmefaasilise OK võtmise taustal varem - tsükli Päeval, mille eest tuleks patsienti hoiatada.

Edasine skeem on traditsiooniline - 7 puhkepäeva, 21 päeva sissepääsu jne. Paljud ettevõtted valmistavad 28 tabletti sisaldavaid pakendeid, milles viimased 7 on kas platseebo või sisaldavad rauapreparaate.

See vabastamisvorm kaob järgmise paki saamise jätkamiseks vajaduse arvutada 7-päevane intervall. KOK valikureeglid KSK valitakse naistele rangelt individuaalselt, võttes arvesse somaatilise e2 rasva kadu günekoloogilise seisundi iseärasusi, isiku ja perekonna ajaloo andmeid, seksuaalset aktiivsust, esialgset hormonaalset tausta, kõrvaltoimete tekkimise võimalust. Sellisel juhul viib arst läbi uuringu, uurib ja hindab naise tervist.

Ravim valitakse, võttes arvesse selle omadusi ja vajadusel terapeutilist toimet. KOK-i muutmine või tühistamine tehakse pärast naise ambulatoorset jälgimist kogu KSK kasutamise ajal.

Kolmefaasilisi KSK-sid võib pidada reservravimiteks, kui ühefaasilise kontratseptsiooni taustal ilmnevad östrogeenipuuduse tunnused tsükli halb kontroll, tupe limaskesta kuivus, libiido langus. Lisaks on östrogeenipuuduse tunnustega naistel esmaseks kasutamiseks ette nähtud kolmefaasilised ravimid. Ravimi valimisel e2 rasva kadu arvestada patsiendi tervisliku seisundi omadustega. Kui emaka düsfunktsionaalne verejooks kombineeritakse korduvate hüperplastiliste endomeetriumi protsessidega, peaks ravi kestus olema vähemalt 6 kuud Endometrioos Pikaajaliseks kasutamiseks on näidustatud ühefaasilised KSK-d koos dienogesti, levonorgestreeli, desogestreeli või gestodeeniga, samuti progestageensed KSK-d.

Suitsetavad üle aastased KSK-d põdevad patsiendid on vastunäidustatud Varasemate KSK-dega kaasnes kehakaalu tõus, vedelikupeetus, mastodüünia Yarina Varasemate KSK-de kasutamisel täheldati menstruaaltsükli halba kontrolli juhtudel, kui peale KSK-i kasutamise on muud põhjused välistatud Ühefaasiline või kolmefaasiline COC kolmemõõtmeline Esimesed kuud pärast KSK-de kasutamist on keha kohanemisperiood hormonaalsete muutustega.

Kui need soovimatud nähtused püsivad kuu jooksul, võib see olla rasestumisvastase vahendi muutmise aluseks pärast muude põhjuste - reproduktiivse süsteemi orgaaniliste haiguste, pillide puudumise, ravimite koostoimed väljajätmist. Kõrvaltoimete esinemisel on soovitatav pöörduda isiklikult arsti poole ja minna üle teistele KSK-dele.

Menstruatsiooni puudumisel on vaja rasedus välja jätta, pärast mida taktika väljatöötamine koos arstiga. Östroon - raseduse ajal, estriool - pärast menopausi. Östradiool on naise elus kõige "pikemaajalisem" hormoon ja seda arutatakse. Östrogeeni toodavad munasarjad, kuigi testosterooni saab ka muundada. Östrogeeni retseptoreid leidub keha erinevates kudedes erinevates kogustes, mistõttu see toimib nii erineval viisil: Vastutab naiste sekundaarsete seksuaalomaduste eest.

Osaleb rasva ladestumises kehas ja eriti reites. Selle kõrge tase võib põhjustada veepeetust kehas. Suurendab luutihedust. See viib ka luukasvutsoonide sulgemiseni puberteedieas ja see on üks põhjus, miks naised on tavaliselt meestest lühemad.

Mängib rolli kognitiivses funktsioonis.

Naise kehas domineerib tsükli esimesel kahel nädalal östrogeen - follikulaarses faasis. Tsükkel algab madala östrogeenitasemega, seejärel tõuseb järk-järgult ovulatsiooni ajal.

Pärast seda langeb selle tase ja kolmandal nädalal jälle veidi tõuseb, langeb edasi. Nii et üks tsükkel lõpeb ja algab uus. Kehakaalu ja rasva säilitamise osas on östrogeenil nii negatiivne kui ka positiivne mõju ning viimane võib paljudele üllatusena tulla.

Mis viga?

Esiteks võib östrogeen negatiivselt mõjutada kilpnäärmehormooni taset. Ja see võib kaudselt mõjutada kehakaalu - vähendades ainevahetuse kiirust. Teiseks suurendab see rasvarakkude alfa-2a retseptoreid, millest suurem osa on alakõhus ja reites. Need retseptorid blokeerivad rasva vabanemise rakust vereringesse. Nii muudab östrogeen rasva tavapäraselt probleemsetes piirkondades tundlikuks treeningu ajal vabanevate lipolüütiliste hormoonide toimele. Ülakehas ei mõjuta östrogeen alfa-2a retseptorite arvu ja rasvarakkudel on hea tundlikkus lipolüütiliste hormoonide suhtes, mis pole naise jaoks kõige rõõmsam.

Kolmandaks, östrogeen paksendab ja jäigendab reite nahaaluse rasva sidekudet ning on tselluliidi peamine põhjus.

Kuidas vähendada östrogeeni taset naistel: kuidas seisundit parandada

Selle tagajärjel "kleepub" rasv läbi sidekoe, nagu sink läbi võrgusilma. Tselluliit ei ole mingi muu rasvatüüp ja see ei allu spetsiifilistele tselluliidivastastele e2 rasva kadu peale kirurgiliste protseduuride liigse rasva kaotamine parandab tavaliselt naha välimust. Tselluliidi olemasolu või puudumine on osaliselt geneetiline geneetiliselt kõrgenenud östrogeenitaseme tõttu.

Lõpuks põhjustab östrogeeni tõus tsükli keskpaiga suunas kehas rohkem naatriumi ja vett. Mida head? Siiski on enamik östrogeeni mõjudest kehakaalu ja rasva ladustamise osas suhteliselt positiivsed. Esiteks sisaldavad rasvarakud ensüümi nimega lipoproteiinlipaas LPLmis on seotud toidurasvade sadestumisega keharasvadesse. Östrogeen kipub vähendama LPL aktiivsust nahaaluses rasvas ja suurendama seda lihasrakkudes, kus rasvu hoitakse intramuskulaarsete triglütseriididena ja kasutatakse kütusena teatud tüüpi füüsilise tegevuse ajal.

Teiseks on rasv alakõhus ja reites evolutsiooniliselt mõttekas. See eksisteerib peamiselt selleks, et anda emale ja lapsele energiat raseduse ja rinnaga toitmise ajal.

Nii et keha kindlustab end energiapuuduse vastu ja loobub tavapärasel ajal sellest rasvast raskustega. Ja raseduse ja imetamise ajal on see "raske" rasv kergesti mobiliseeritav. Kolmandaks parandab östrogeen insuliinitundlikkust ja takistab vistseraalse rasva kuhjumist kõhuõõnde. See on üks põhjusi, miks naisi kaitstakse enne menopausi südame-veresoonkonna haiguste eest.