Tuletorjuja kaalulangus valjakutse
Ma natuke nagu ootan jaanuari lõppu. Nii ütlesin endale, et teistsuguse tulemuse saamiseks peaksin seekord tegema midagi teisiti. Tulevikku vaadates tahaksin kaalus alla võtta juba teist aastat, et kaotada veel 40 kilo ja proovida jõutõstmist.
Tuletorjuja kaalulangus valjakutse säilitada kaalulangus of Toimetus Netdoktor Nende lisakilode kaotamiseks võib olla tõeline võitlus ja kaalulanguse säilitamine võib olla veelgi raskem, kui olete lõpuks finišisse jõudnud.
Kas tõlkida kirjeldus Google'i tõlke abil eesti keelde? Tõlgi kirjeldus tagasi hispaania Hispaania keelde Tõlgi Wingsport apuesta por una metodología de entrenamiento específica e individualizada para que las personas logren sus objetivos con seguridad y eficacia, adaptándose a sus necesidades y noored kaalulangus. La APP de Wingsport permite al usuario disponer de sus entrenamientos y su evolución en su smartphone o tablet de una manera sencilla, contando con todo tipo de recursos digitales como fotografías, videos y descripciones para facilitar los entrenamientos. Además, la APP dispone de retos para mejorar la experiencia del usuario y una sistema de comunicación fluido con el entrenador para mantener el control total sobre tuletorjuja kaalulangus valjakutse proceso de entrenamiento. Algunos de los objetivos de nuestros clientes son oposiciones de policia nacional, bombero, acceso al ejército, pérdida de peso, aumento de masa muscular, rutinas de entrenamiento variadas, entrenamiento funcional
Kuid nüüd näitavad Kopenhaageni ülikooli uued uuringud, kuidas saate oma kaalulangust kergemini säilitada! Loe ka: Ülekaaluline?
Kuidas kaalust alla võtta Paljude raske ülekaaluga inimeste jaoks on suureks väljakutseks kaalu tuletorjuja kaalulangus valjakutse järel kaalu hoidmine. Kuid Kopenhaageni ülikooli teadlased leidsid nüüd, et kui neil õnnestub kaalulangus säilitada aasta, siis keha teeb rahu.
Postkast: Miks ma ei saa täis? Kopenhaageni ülikoolis viisid nad läbi uuringu, mille käigus leiti, et pärast aastast edukat kaalulanguse säilitamist oli näha kahe söögiisu pärssiva hormooni - CLP-1 ja PYY - suurenemist, mis põhjustab küllastustunnet.
Seda toetab veel üks uuring, milles osales 20 tervet, kuid ülekaalulist inimest, kellele 8 nädala jooksul anti kehakaalu langetamiseks pulbridieet ja seejärel saavutatud kaalulanguse säilitamiseks nädalane dieet.
Siinkohal täheldasid teadlased ka seda, et osalejad saavutasid püsiva kaalulanguse saavutamisel palju edukamalt, kui nad suutsid kaalulangust säilitada rohkem kui aasta. Allikas: Kopenhaageni ülikooli terviseteaduskond.
