Kui palju hy tech kaalulangus maksab
Et valida kõige. Ma ei vaata seda palju, kuid mõnikord avaneb see ja vaadake pakutavaid postitusi. Apple Watch vaatab, et sa saad liikuda iga tunni järel Skaala kasutab teie kehakaalu ja kehamassi jälgimiseks teie sisestatud kõrgust. Taimne ravi võib olla keerukas.
Lose see kaalulangus App Ma olen äärmiselt rasvunud, kuid mõned kasulikud kaalukaotustehnilised vidinad ja rakendused aitasid mulle langeda 70 naela alates käesoleva aasta esimesest.
Altaisi taimne tee kaalulangus
Mul on veel pikk tee minna, enne kui loodetavasti kaotan naela, kuid need tarvikud ja tööriistad annavad mulle lootust, et ma saan oma eesmärgi saavutada. Siin, kuidas ma seda tegin. Enne kui mina edasi lähen, lubage mul pakkuda täielikku avalikustamist. Ma alustasin kui palju hy tech kaalulangus maksab reisi naela. See on haigestunud rasvunud ja minu arst lükkas mind selle nimel midagi aastaid tegema. Ma ei saanud kunagi enne, kui minu arsti poolt määratud uus kehakaalu langetav ravim eemaldas näljahäired.
Hoolimata oma nõrkusest, ma kaotasin kaalu ja allpool olevad asjad aitavad mind oma tervise jälgimise ajal naelata.
Kuidas kaalulangus Tech aitas mind kaotada 70 naela
Loodan, et see aitab teil, kas olete tõsises seisukorras nagu mina või tahad lihtsalt puhkama rannas kümne naela. Mõlemad seadmed pakuvad mõningaid kena tervise tööriistu, näiteks kaalu või tervisliku seisundi kaotamise samme ja rakendusi. Apple Health ühendub teiste rakendustega ja jälgib teie andmeid.
See on tore näha seda ühes kohas.
Rakendus pakub ka võimalikke rakendusi, mida soovite App Store'is vaadata. See oli Apple Health, mis viis mind minu kalorite loendamise rakendusse allpool. Apple Health teeb palju rohkem, kui seda teha saan, kuid see on kasulik vahend, kui olete iPhone'i kasutaja. Apple Health vasakul ja Samsung Health paremal. Nagu Apple Health, ühendub see teiste rakendustega, teenustega ja seadmetega, et jälgida kõike ühest kohast.
Rakendus sisaldab ka vahekaarti Discover, mis näitab uudiseid ja soovitusi, mis aitavad teil meie terviseküsimustes kaasa aidata.
Ma ei vaata seda palju, kuid mõnikord avaneb see ja vaadake pakutavaid postitusi. Mõlemad tervise rakendused võimaldavad teil seada oma treeningu, kaalulanguse ja muude tervisega seotud kategooriate eesmärgid.
Kui proovite saada või jääda terveks, kontrollige neid. Smart Scale'i kaasamine Kui ma alustasin oma kaalulangusreisil, ei suutnud ma leida oma kaalu registreerivat skaalat. Esimesed 6 nädalat pidin toetuma ainult arsti kabineti skaalal. Siis ma tabasin alamkaubamärgi ja minu Withings Smart Scale registreeris mu kaalu.
Loe lähemalt: 12 parimat kaalulangetamise vidinaid See hõlmab selliseid asju nagu sünnipäev, kõrgus ja seejärel kaalu. Rakendus lisab teie Wi-Fi-võrgu skaalal, et see saadaks teabe traadita võrgu ja Interneti-ühenduse kaudu ettevõtte serveritele. Nii saate sünkroonida rakendusega olenemata sellest, millist telefoni kasutate. Skaala kasutab teie kehakaalu ja kehamassi jälgimiseks teie sisestatud kõrgust.
Nahakeha nutikas skaala jälgib teie kehakaalu, rasva massi, lihasmassi ja vett. Rakendus näitab graafikut paljude nende arvude jaoks, nagu ülal näidatud kaalukaotuse graafik. See toimib nagu odavam keha nutikas skaala, kuid lisab südame tervise jälgimist.
Ta jälgib midagi, mida nimetatakse Pulse Wave Velocityks, mis jälgib kiirust, millega kui palju hy tech kaalulangus maksab löögilaine veri läbi veenide liigutab. Skaala suudab seda mõõta, mõõtes oma südame löögisagedust jalgade kaudu. Mõlemad kellad aitavad kasutajal paremini jälgida sobivuse andmeid.
Nad jälgivad kõiki samme, põletavad kaloreid, südame löögisagedust ja annavad kasutajatele kiire viisi terviseandmete nägemiseks ja teabe sisestamiseks kellad toetavatesse rakendustesse. Lisaks tegevuse jälgimisele soodustavad nad ka tegevust.
Apple Watch vaatab, et sa saad liikuda iga tunni järel Samsung Gear S3 teeb mõnevõrra paremat tööd, kui te tunnete, millal viimati liikusite, ja siis ei häiri teid enne, kui jõuad tunde mitteaktiivsusele. Kumbki kell ei tee head tööd, et ära tunda, et te sõidate, et peatada mitteaktiivsuse teated. Smartwatchi kandmisel saadate telefonile andmeid rakendustele nagu Apple Health või Samsung Health.
Teised rakendused joonistavad ka käekella andmeid, mis aitavad teie tervist jälgida. Suurim abivahend wighti kaotamisel pärineb Under Armorist.
Nende My Fitness Pal app nii iOS ja Android jälgib minu kalorite tarbimist, vee tarbimist ja muid sobivuse ja tervise kategooriaid. Iga päev login, mida ma söön. Rakendus ühendab oma toidu andmebaasi ja siseneb automaatselt kaloritesse ja muudesse toitumisalastesse andmetesse nagu naatriumi tase, rasvasisaldus ja palju muud.
Koos podagra retsidiiviga
Pärast iga söögiaega saan meelde meelde, et siseneda oma toitu. Võin ka seadistada rakenduse, et meenutada, et ma juua rohkem vett, mis muutub vajalikuks ravimiga, mida võtan kaalulangus. Ilma rohke veeta on sellel ravimil vastik kõrvaltoime.
Andmebaasis sisalduv kalorite ja toitumisalane teave pakub enamasti täpset teavet. Mõnikord otsin restoranis söömise ajal menüüpunkti ja menüüs olev kalorsus ei vasta andmebaasile. Sellisel juhul saate sisestada rangelt kalorite arvud või saata neile parandatud arvu.