Kaalulangus 5kg 7 paeva jooksul, Supp kaalulangus 7 päeva
Et taimne toitumine 7 päeva olid. Teie,kes te olete ideaalkaalus. Pere-Saly Zozulya. Päev: sööge keedetud.
Kaladieedi plussid Kaalulangus ilma dieetideta 5 kg Kui soovid saada häid tulemusi, tuleb lisaks jalutamisele ka oma toitumine üle vaadata.
Arbuusidieet - kaalulangus kuni 7 kilogrammi 5 päeva jooksul Keskmine kalorite sisaldus päevas on Kcal. Nagu šokolaadidieet ja õun dieet, arbuus dieet on monotootedieet - see näitab selle toote kohustuslikku eelsoodumust dieedis ja kaalulangus 5kg 7 paeva jooksul keha arbuusidele negatiivsete reaktsioonide puudumist.
Täpselt nagu sidrun - mesi dieet ja kapsa dieet, arbuusidieet on väga range dieet - mis seletab selle lühikest kestust puhtal kujul. Tuleb märkida, et isegi kui sööte meeleldi arbuusi koos muu toiduga, on võimalik, et arbuusidieedi teisel päeval tekivad valulikud aistingud - siis lõpetage see dieet kohe - arbuusil on tugev diureetiline toime ja teil on sellega arvestada - esimene päev - kaks liigset veekaotust põhjustavad kaalukaotust - sool hoiused.
Menüü peamine nõue on päevas söödud arbuuside arvu piiramine: 1 kilogramm arbuusi 10 kg kehakaalu kohta kui teie kaal on 80 kilogrammi, siis võite süüa 8 kg arbuusi päevas. Kõik muud toidud on keelatud.
Slimming bomb How to lose 10 kg in 7 days, detonating belly fat and removing rumen and sides
Söömise ajal pole mingeid piiranguid - arbuusi saab süüa igal ajal. Arbuusidieedi 5 päeva jooksul võib juua poletage rasva kuid mitte ehitada lihaseid ainult tavalist vett eelistatavalt gaseerimata ja mineraliseerimata - see ei suurenda näljatunnet või rohelist tee.
Nagu Jaapani dieedi puhul, on ka igasuguseid alkohol tuleks välja jätta.
Võib ka 2 x -5 kg või 3 x - 5 kg, kuidas keegi tunne,et tahaks kaaluda ja mõõta igat mõelda kui palju kaloreid süüakse ja tarbitakse päeva jooksul. Eesmärk on päeva jooksul kanda nii vähe vett kaasas kui maksimaalselt 1.
See menüü on mõnevõrra vähem karm, lisades igale toidukorrale kuni kaks tükki rukkileiba. Sellisel juhul võib arbuusidieedi kestust suurendada päevani.
Nagu esimesel juhul, on ka muud toidud keelatud lubatud on ainult arbuus ja rukkileib. Isegi menüü teises versioonis ei tohiks arbuusidieeti järgida kauem kui 10 päeva - kuid selle lõpus on kaalukaotuse mõju kindlustamiseks soovitatav madala rasvasisaldusega valgu-süsivesikute toit: köögiviljad ja puuviljad mis tahes kaalulangus 5kg 7 paeva jooksul igasugused teraviljad, teraviljad, kalakanalihajuustkodujuustmunad jne hommiku- ja lõunasöögiks.
Õhtusöök hiljemalt 4 tundi enne magamaminekut tavaliselt kell 18mis koosneb ainult arbuusist maksimaalne kogus määratakse vahekorras: 30 kg kehakaalu kohta mitte rohkem kui 1 kg arbuusi või arbuusist ja rukkileivast, nagu kergekaaluline versioon arbuusidieedimenüüst. Teeme seda arbuusi toitumist toetavat dieeti 10 päeva jooksul - kehakaal väheneb jätkuvalt, kuid madalamal kiirusel - koos ainevahetuse normaliseerumisega, puhastades organismi sooladest, toksiinidest ja toksiinidest.
Arbuusidieedi peamine eelis on selle kerge taluvus ilma paljudele piiravatele dieetidele omase näljatundeta - kurk dieet - tingimusel, et armastate arbuusid ja kehas pole valu.
- Teie kõige kiirem kaalulangus mis moega?
- Mini slimming machine
- Aastast uuest kehakaalu alates Supp kaalulangus 7 päeva Joodiku naise päevaraamat.
- Arbonne kaalulanguse ulevaated
Arbuusidieedi kolmas eelis on ainevahetuse normaliseerimine, keha puhastamine toksiinidest, toksiinidest ja setetest kogu dieedi vältel. Arbuusidieedi peamine puudus on see, et seda ei saa kasutada neeruhaiguste ja urogenitaalsete süsteemide korral - neerukivid, püelonefriit, diabeetilised häired jne - just neerudele langeb kogu koorem toksiinidest keha puhastamise ajal. Samuti tuleks arbuusidieedi puudused seostada kaalulangusega, mis on tingitud liigse vedeliku eemaldamisest kehast dieedi alguses, mitte liigse rasvarasva kadumise tõttu see puudus on iseloomulik ka paljudele muudest kaalulangetamiseks mõeldud tõhusatest dieetidest - näide võib olla kõige pikem kõigist dieetidest Saksamaa dieet - mis kajastub arbuusidieedis, mida toetab dieet 10 päeva.
