Kaalulanguse treeneri intervjuu kusimused, Fitness, 2021
Flubber, Kui me arutame kõva häälega, kui palju võttis naislaulja juurde puhkusel olles, kas see siis pole mitte alateadlik karjumine, et kui sa võtad kaalust juurde, siis sa pole enam see endine, et sa kaotad tänu sellele väärtust? Sõidke jalgrattaga kauem, vähemalt 40 min ja isegi 1 h, lisage kepikõnd või kiirkõnd õues, treeningvideote järgi või ajakirjadest.
Raamat aitas kindlasti taastumisele kaasa ja jäi mulle pikalt mõttesse. Kuna mina olen blogis kajastanud oma kaalulanguse treeneri intervjuu kusimused kodus taastumisel ja raamat räägib anoreksia haiglaravist, mõtlesin, et oleks põnev kuulda ka teisest perspektiivist. Lisaks laenas mulle raamatut inimene, kes ise pole toitumishäirega kokku puutunud ehk julgen oletada, et paljud teistki on raamatust vähemalt kuulnud. Mul on suur au, et sain Eliisiga kontakti ja et ta oli nõus mu küsimustele vastama.
Tahan selle intervjuuga näidata, et kuigi põeme sama haigust, on meie teekonnad väga erinevad.
Eesmärk ongi esile tuua, et toitumishäireid ei saa raamidesse panna. Siin on minu intervjuu Eliisiga.
Post navigation
Eliis: Äärmiselt armas oleks öelda, et mul oli söömishäire, kuid kahjuks pean selle lause kirjutama oleviku vormis.
Põen hetkel anoreksiat. Mina: Kui kaua oled toitumishäirest taastunud? Eliis: Esimest korda teadvustasin täielikult iseenda seisundit 8. Mina: Millal said aru, et midagi tuleb ette võtta?
Või sai sellest enne keegi teine aru? Eliis: Võib-olla kõige reaalsem arusaam, mida ma olen iseendaga teinud, juhtus 8. Uue kooliaastaga sai uue hoo ka sisse treeningud linnas. Meil toimusid mõned rühmvõimlemise tunnid minu kooli spordihoones ja osad linnas, rasva poletusvoond sudame loogisageduse puhkab viimases toimusid ka balletitunnid. Läksin taas peale suvepuhkust trenni ning esimene linnatund oli ballett.
Võtsin koha sisse oma tavalises kohas — vasakpoolses nurgas, kus õpetaja mind ei näinud, sest mina kunagi ei osalenud suurvõistlustel ja leidsin, et ei pea tema nina ees siis olema. Tund kaalulanguse treeneri intervjuu kusimused ning tegime harjutusi stange ääres. Ma ei tundnud sind algul ära ja mõtlesin, et oled uus neiu siin!
Ning see lause murdis miskit mu sees ning ma hakkasin südamest nutma iseenda pärast. Mu silm ees justkui käis läbi terve suvi ja kõik, mida ma olin iseendaga teinud. Mina: Kui kaua olid haiglas?
Eliis: Ühe korra olen olnud ning 2 kuud, mõned päevad sinna ja tänna. Mina: Kas oled kaalulanguse treeneri intervjuu kusimused mõelnud sellele, mis oleks saanud, kui oleksid algusest peale otsustanud kodus taastuda? Eliis: Minul oli vaja haigla ravi, sest ma ei usaldanud oma vanemaid ning kuidas nemad plaanivad mind toita.
Mul oli idülliline uskumus, kuidas mind sunnitakse sööma mehiseid portsioneid, mis tilguvad rasvast ning valgusisaldus on nullilähedane. Kuidas ma peaksin NEID uskuma, kui neil puudub toitumisalane haridus? Tagasi vaadates haiglasse tahan ma uskuda, et teiste söömishäiret põdevate inimeste nägemine nende igapäevase toimetuste ajal, söömise ajal ja mida nad sõid ning nende murede kuulmine ning nägemine näitas mulle, et ma ei ole imelik friik, kellel on kogu ülejäänud maailma arvates jonnituju toidu suhtes.
Ning kui ma kuulsin nende muresid kui ka rõõme haiglas, suutsin ma üle pika aja samastuda kellegagi ning see oli kaunis võimas tunne. Mina: Mis võis olla Sinu toitumishäire tekkimise põhjuseks?
Intervjuu Eliis Grigoriga – Kaotamisel Lõpp
Kas on mõni konkreetne juhtum? Eliis: Neid põhjuseid on palju ning ma ei hakkaks kõiki üles loendama, sest mõned on seotud väga konkreetsete inimestega ning ma ei soovi neid valada sõnnikuga üle.
Mulle meeldib iseendale väljakutseid esitada, mis nõuavad rohkem minu vaimsete võimete kasutamist ning need väljakutsed ütlevad, et asi kaalulanguse treeneri intervjuu kusimused olema tehtud ideaalselt. Ma ei taha end nimetada perfektsionistiks, kuna see oleks minu arvates iseenda ülistamine ma võin teisi nimetada perfektsionistiks ning ma ei mõtle seda nii nagu iseenda kohtaaga ma nõuan endalt palju.
Intervjuu patsiendiga: kaalust alla maopaela abiga - Christinas Clinic
Ning teine suure osakaaluga põhjus on mu spordiala — võimlemine. Kui iga päev vähemalt 2 tundi nägin peenikesi tüdrukuid ja treenereid ning võrdlesin oma areneva kehaga, mis oli suurem kui nendel, krimpsutasin tahtmatult nina ning püüdlesin olla nagu nemad, minu eeskujud.
Mina: Käisid hiljuti televisioonis rääkimas oma raamatust ja teekonnast toitumishäirest taastumises. Arvatavasti sooviti Sulle palju jaksu ja edu, kuid kas suutsid ise aktsepteerida enda edusamme või mõtlesid pigem sellele, milline teleekraanidel välja näed?
Eliis: Mulle meeldib see küsimus eriti, kuna keegi pole seda kunagi varem minu käest küsinud, kuigi ise ma mõtlen kogu aeg selle üle.
Mõlematel kordadel sinna minnes, lindistamise ajal kui ka siis, kui saade lasti eetrisse, mõtlesin, kas inimesed näevad mind hoopis ülekaalulisena ning ei võta mind tõsiselt. Mina: Kas arvad, et sotsiaalmeedia mõjutab vaimset tervist sh. Eliis: Ma olen selle poolt kaalulanguse treeneri intervjuu kusimused 1 protsenti. Ma näen iseenda pealt, kuidas mind viivad tasakaalust välja sotsiaalmeedias ringijooksvad peenikesed ja saledad fotod modellidest kui ka igasugustest staaridest.
Vastuvõtule palume registreerida:
Kui me arutame kõva häälega, kui palju võttis naislaulja juurde puhkusel olles, kas see siis pole mitte alateadlik karjumine, et kui sa võtad kaalust juurde, siis sa pole enam see endine, et sa kaotad tänu sellele väärtust? Mina: Kas oled kursis dieedikultuuriga? Kui jah, mis on Sinu arvamus praeguse ühiskonna ideaalide kohta?
Aga hoidke lapsed palun sellest eemale.
kuidas kaalust alla 5 kg nädala neeruhaigus ja arbuuside dieet kerge toitumine
Ma ei mõtle siin hinda kui rahalist väärtust, vaid tervist ning keskkonda. Seal kasutatakse enamasti sünteetilis magustajaid, millega inimene pole lapsest saati kokku puutunud kas äge allergiline reaktsioon on seda väärt?
EVA: Lohutan sind kohe ja ütlen, et oled normaalkaalus. Mõtle nii, võib-olla need, kes seda ütlevad, ei tee trenni ja näevad tõesti hästi peenikesed välja, mis on sinu vanuserühma kohta ok, aga kui sa teed trenni, mis on ainult väga hea ja kindlasti jätka ka edaspidi, siis keha ikka on paremas toonuses ja ei pruugi piitspeenike paista, aga tulevikus on sinul parem võimalus olla tervem, kehakaalu lihtsam vähendada, näed parem välja, kuna sa oled juba varakult trenni hakanud tegema ja veel väga palju eeliseid! Jätka kindlasti trennitegemist ja naudi trenne, mida teed, söö ikka nii, nagu sööd, lihtsalt vähem magusaid asju ja joo vett lisaks tean, et noored armastavad palju coca-colat jne. Usu endasse ja ära kuula teiste jutte!
Aga ma ei propageeri seda, et nüüd letid peavad olema lookas rammustest toodetest, ei. Lihtsalt tuleb ise jälgida, mis pistetakse põske ja mille võiks jätta letile.
Mina: Kui saaksid praegu öelda midagi toitumishäire tupikus olevale endale, siis mis see oleks? Eliis: See on äärmiselt raske küsimus, sest kõik mõtted, mis mul tulevad pähe, on toitumishäire mõtted — mida kõike oleksin saanud teha enne seda, kui läksin haiglasse ning kogu perekond sai teada. Võib-olla prooviksin sellele tupikus olevale Eliisile selgeks teha, et need iluideaalid, mida ta igatseb, pole saavutatavad, sest need on kõhna lapse ja mitte teismelise ega täiskasvanu vormid.
Mina: Viimane küsimus: kas usud täielikku taastumisse? Eliis: Jah, jah, jah! Aga ka ei, ei, ei! Ehk kaalulanguse treeneri intervjuu kusimused see on individuaalne — saadakse terveks ning ka mitte. Iseenda puhul ma ei hakka panema prognoosi, vaatab, kaalulanguse treeneri intervjuu kusimused elu mind viib!
Loodan väga, et see intervjuu andis kõigile selge pildi, et ükski toitumishäire teekond pole identne. Veel kord suurimad tänud Eliisile, et Ta minu küsimustele vastas! Parimat lootes.