Kaalulangus teeb teid vanemaks, Kaalulangus: rämpstoit on mürgine soolestiku headele bakteritele
Võite kõndida, jalutada, teha aeroobikat või midagi, mis hoiab teie südame löögisagedust rohkem kui 30 minutit. Viib söömishäireteni— Teie kehapilt on selline, nagu tajute oma keha kuju või suurust. Searsi raamat toetab laste ja vanemate varajast seotust, suunates vanemate reageerimist beebi vajadustele ja nõuetele. Seetõttu peaks sport saama sinu sõber ja kaaslane elus ning mõõdukas treening peaks olema rõõm. Rasvavaene dieet võib häirida teie ainevahetust. See on ühe peatuse sihtkoht, et avastada ja õppida tundma oma lapse unevajadusi, probleeme ja nende lahendamist.
Kaalulangus: rämpstoit on mürgine soolestiku headele bakteritele Kaalulangus: rämpstoit on mürgine soolestiku headele bakteritele Kui taldrikut kiirtoiduga kuhjate, kuhjub nael - see pole palju üllatus. Kuid uued uuringud annavad rohkem valgust sellele, kuidas töödeldud toidu söömine meie keha purustab, alustades meie väikseimatest osadest: meie soolestiku bakteritest. Dieedimüüdi autor ja selle uue uuringu kaalulangus teeb teid vanemaks, Ph.
Tim Spector leidis, et vaid ühe nädala jooksul kiirtoidu söömine tappis soolestikus kolmandiku kasulikke baktereid.
- Keha norkus ja kaalulangus
- Kuidas poletada rasva tervisliku soomise teel
- Kas kiire kaalulangus on hea mõte rasedatele naistele? - Dieet ja kehakaalu langus
- Kohvi bean kaalulangus kommentaare
- Rasva poletamine 01
Soolebakterid on olulised kõige jaoks, alates tervisliku immuunsussüsteemi säilitamisest kuni südame tervise parandamiseni kuni heas tujus olemiseni. Ja kuna üha enam uuringuid näitab bakterite rolli meie kehas, mõjutab see uus uuring mitte ainult meie vööjooni aga kogu meie tervis, ütles Spector.
Lugege seda: 7 üllatavat viisi, kuidas rämpstoit teeb teid õnnetuks. Spector jagab oma raamatus, kuidas ta värbas oma poja, et proovida nädala jooksul süüa ainult kiirtoitu - mitte just kõige rangemat uuringut, vaid uuringut, mida miljonid inimesed teevad alateadlikult iga päev. See tähendab, et McDonaldsi dieet tappis minu soolestiku liike Rasvavaene dieet võib häirida teie ainevahetust.
Keegi ei ürita kiirtoitu keelata või öelda, et kunagi ei saa ravidakuid mitmesuguste, enamasti tervislike toitude söömine on hea tervise võti, kirjutab Spector.
SnowRunner MAZ 7907 mod review: Colin the Caterpillar (4K 60FPS)
Varasemad uuringud on seostanud töödeldud toidu söömist suhkruhaiguse, depressiooni, mitut tüüpi vähktõbe, madalama immuunsussüsteemiga, eluaastalt eemal viibimisega ja muidugi rasvumisega. See on ajaloo esimene põlvkond, kus lapsed surevad rasvumise tõttu noorematest kui nende vanemad," ütleb Clevelandi psühholoog Ph. D Susan Albers.
Ometi on ka oht teha midagi "keelatud vilja", lisab Albers. Keskenduge hoopis sellele mantrale, soovitab ta: "Sööge toitu sihipäraselt ja sihipäraselt.
- Kuidas tervislikult tervislikult kaotada kaalu Kiire kaalulangus - kas see on teile kasulik?
- Soovitatavad artiklid: "Kaotage 6 naela ühe nädalaga.
- Kiire Kaalulangus - Kas See On Teile Kasulik? | Tervis ja heaolu
- Kuidas talvel langeda
Täpsustage, mis funktsioon sellel toidul on, näiteks nälga täita või süüa lõbus, ja muuta see tervisliku söögi osaks. Tervislik toitumine ei tähenda alati ainult seda, milliseid toite valite. Vaadake tähelepanu nendele 7 nullkalorilisele tegurile, mis kaalu langetavad rööbastelt.
- Ma olen 48 aastat vana, ma kaalun 80 kg.
- Kaalulangus: rämpstoit on mürgine soolestiku headele bakteritele Kaalulangus: rämpstoit on mürgine soolestiku headele bakteritele Kui taldrikut kiirtoiduga kuhjate, kuhjub nael - see pole palju üllatus.
- Kaalulangus: Rämpstoit On Mürgine Soolestiku Headele Bakteritele | Kaalukaotus
- Uus keha sale
Toimetaja Valik.