Pontzer, H. Tips kaotada kaalu ja kaotada kõht kiiresti mõne päeva ilma nälga! Phinney, It is time to bust the myth of physical inactivity and obesity: you cannot outrun a bad diet. Traditsiooniline vaade võib piirangutega energiakulutuse mudelit silmas pidades olla tõsi ainult teatud lävendini — seda lävendit ületades iga lisanduv ühik füüsilist aktiivsust ei pruugi kajastuda enam üldises päevases energiakulutuse suurenemises, ehk ühiku efektiivsus langeb. British Journal of Sports Medicine, Mineraalide hulka kuuluvad tsink, kroom, kaalium, kaalium, vask, alumiinium, raud, mangaan ja nikkel.