6 nadal 20 kaalulangus, Kuidas kõht raseduse ajal kasvab?
Dieediarst võib pakkuda teie toitainete ja kalorite vajaduste ja eelistuste põhjal individuaalset söögikava. Aju käbinääre on hakanud tootma hormooni nimega melatoniin. Järsku hakkas nii-ii halb, pilt käis silmade ees ringi ja süda läks pahaks. Osadel loodetel on olemas ka juuksed. Sinu beebi Su beebi on möödunud kuu jooksul kasvanud kaks korda suuremaks, ja kaalub nüüd umbes 1 kg ja on peaaegu 38 cm pikk.
Tihti ei muutugi ta enam kunagi selliseks nagu varem. Kellele tulevad uhked tiigritriibud, kellele jääb seda päeva meenutama 6 nadal 20 kaalulangus arm ja siis on neid inimesi, kes näevad paremad välja, kui kunagi varem. Kõik variandid on täiesti okeid. Mina pääsesin venitusarmidest ja ütlesin kusjuures sünnitamise ajal Kristole, et "Mõnikord tulevad ka sünnituse ajal venitusarmid.
Huvitav, kas mulle ka mõni mälestuseks tuleb".
Tol hetkel ei olnud mul aimugi, et minu kõhtu jääb igavesti kaunistama keisri arm. Juba päris raseduse 6 nadal 20 kaalulangus saadik teadsin, et tahan kogu keha muutumise protsessi jäädvustada. Täiesti ausalt ja ilustamata.
Teema: 30 nädal ja kehakaal
Seda lihtsalt sellepärast, et seda ei tehta just kuigi tihti. Hetkel on muidugi natukene vara rääkida täiesti "pärast" tulemustest, sest sünnitusest on möödas vaid 12 päeva, aga saan näidata ja rääkida teile sellest, kuidas meil vahetult peale sündmust olukord on. Mina võtsin kogu raseduse vältel juurde 14,5 kilo. Sünnitama läksin 63,3 kilosena ja ega mul ausalt öeldes mingeid hulle ootusi kaalu osas ei olnud. Ma võtsin üsna vabalt.
Mõõdukalt muidugi, aga ikkagi oluliselt rohkem, kui varem. Haiglast koju 4 päeva hiljem jõudsin 55,5 kilosena. See tähendab, et 7,8 kilo jäi haiglasse.
Costany's Sparkles: Keha: Sünnitusest taastumisest - enne ja pärast
Või noh, 4 kilo sellest tuli poja näol koju kaasa ka ikka. Seejärel hakkas mu kaal veel vaikselt langema.
Täna 12 päeva peale sünnitustkaalun ma täpselt 54 kilo. See tähendab, et algkaaluni on jäänud 5,2 kilo minna. Ta on ise ka päris shokis, et ta oma 4 kiloga mu pisikesse kõhtu ära mahtus 10 päeva tagasi. Trenni ma hetkel veel teha ei tohi ja raskusi tõsta samuti mitte, kuid vankriga plaanin kärutada küll.
Ämmaemanda juures – aeg pilvedelt alla hüpata
Kolmel korral on see juba õnnestunud ka. Ma eriti pikkasid tiire veel teha ei julgenud, aga nüüd on mu enesetunne juba oluliselt parem. Need on esiteks väga stiilsed ja teiseks taskukohased 31,45 eurot. Minul on vot sellised must-valged: LINK.
Mida teha raseduse ajal kaalulanguse korral
Nad teevad head asja! Siin on üks enne ja pärast pilt veel. Vasakul oleval fotol olen ma oma kõige paremas vormis. See pilt on muidugi mingi 2,5 aastat tagasi tehtud ja ma kaalun seal äkki mingi 46 kilo?! Keskel on minu Viskasin Kristole nalja ka, et mu kõht nüüd elulõpuni "naeratab" tänu sellele keisri haavale.
Ainult kaks silma tuleks kõhule joonistada ja olekski üks naeratav kõhuke, hehe.
Nagu näha, siis boobzid on ka korralikult kosunud. Selle vastu ei saa küll ju ometi midagi olla : Aga lõpliku "pärast" foto saan lisada blogisse kunagi, kui olen taas end trenni lainele vedanud.
Samas ei plaani ma sellega eriti kiirustada. See ei ole üldse nii tähtis ja ma pigem keskendun hetkel sellele, et palju värskes õhus liikuda ja võimalikult palju aega pojaga tegelemisele panustada.
Eks see tema kätel kussutamine on ju ka omamoodi trenn. Mõtlesin poletage tsukli rasva poleti Malluri ja Erik Orgu lapsega treenimise video ette võtta ja sealt miskit vahel teha, hehe.
Aga ega mul praegu pikemalt rohkem midagi lisada ei olegi. Ma pigem uuriks ja loeks Teie kogemusi.
When 17 Year-Old Nadal Made the Tennis World Fall in Love with him
EDIT: Kuna paljud uurisid, siis lisan siia ka foto oma värskest keisri armist. Või noh.
- Kuidas piisavalt kaalus juurde võtta Väikeste, sagedaste toitaineterikaste söögikordade söömine võib aidata teil rahuldada kalorite vajadusi isegi kui teil on iiveldus ja vältida kehakaalu langust.
- Instant kaer ja rasva kadu
- Viibib motiveeritud kaalulanguse kaudu
- Korge talje salendav aluspesu
- Kuidas kiiresti poletada sisemise reie rasva
Naeratavast kõhust. Ta jookseb päris vahvalt kokku minu pimesoole armiga. Kui palju rasedusega juurde võtsite? Kui palju jäi haiglasse? Kaua võttis aega taastumine? Kas tunnete end peale sünnitust enesekindlana või pigem mitte? Kas Teie meelest sünnitusest tulenevad armid kaunistavad naist?