20kg kaalulangus kuus

Kui ma netis ei passi, saaks trenni teha, kokata neid toitumiskavade retsepte grammi täpsusega mis mu meelest. Inimkeha ei ole masin ja kaalulangus ei ole lineaarne. Vaatasin end peeglist ja lausa ohkama ajab..

Väga tubli tulemus - loodan, et sa ei nälgi:P 20kg kaalulangus kuus Ma ka enamvähem samas eas 52 üritan ikka alla saada, aga raskelt läheb. Mul haige põlv ei lase trenni teha ja olen nagu nõiaringis - põlvel oleks parem, kui kaalu oleks vähem, aga kaalu on raske alla saada, sest põlv ei lase tõsiselt trenni teha.

Aga mis kortsuliseks minemissse puutub, siis see on väga individuaalne ja sõltub inimese nahatüübist. Mul üks minuvanune sõbranna, kel kuiv nahk, oli üsna kortsudega juba meie tutvumise ajal 15 aasta eest ja on praegu ikka päris kibruline, ehkki kogu elu on ühesugune saledapoolne püsinud. Aga teine on minust kolm aastat vanem ja paisus ka vahepeal nagu saiatainas, siis aga paari aasta eest iseloomu kokku võttis ja kuskil üle 90kilose kaalu 70 peale langetas kahe aastaga.

Ja ma küll ei saa öelda, et kuidagi hullusti oleks ta kortsulisemaks läinud. Ta küll on ka tõsiselt vaeva näinud, kõik trennid ja kreemid ja mähised ja asjad. Aga tal ka üle 70aastane ema näeb omavanustest noorem välja, nii et see ikka igalühel isemoodi vist kukub välja, ei saa öelda, et pead just kortsu minema.