18 paeva kaalulanguse valjakutse
Bedwell lisab: 'Uuringud näitavad, et me sööme rohkem ja oleme vähem rahul, kui meie tähelepanu hajub. Igal hommikul peekon munaga, keegi ei usu kui seda räägin Mõistus ei taha väga omaks võtta, et sellega võiks kaal langeda. Majanduslikult ainult positiivne, uute pükste ostmine kogu aeg oli kulukas. Ma olen kui kõrvust tõstetud. Selle asemel, et keskenduda millegi kõhule sattumisele, vaadake dieedi väljakutseks valku. Ma ausalt ei oleks varem uskunud, et toidul on nii suur mõju.
Lizzy Lisa kommentaar See on jälle keeruline teema minu jaoks, sest ma nagu põhimõtteliselt ei usu, et inimene üldjoontelt elu jooksul väga muuutub. Ma arvan, et ta muudab ja kohandab oma käitumist ja areneb mõtemallidest, aga olemus ei muutu.
Aga no alustame välimusest. Ma olen 2 aasta taguse ajaga kindlasti mingi 20 kilo raskem, umbes 2,5 aatat tagasi hakkas mu kaal kiiresti tõusma ja tõuseks siiani, kui ma 18 paeva kaalulanguse valjakutse ei tegeleks kaalust alla saamisega.
Ja palju on muutunud ka mu juuksevõrv. Aa ja no juuksed on kõvasti pikemad praegu kui 2 aastat tagasi. Aga kui võtta võrdluseks käitumine või vaimne eneseareng, siis kõigest ma ei taha siin blogis rääkida, aga ütleme nii, et 2 aastat tagasi olin ma väga emotsionaalne, mul oli siis isiklikult väga halb aeg.
Nüüd ma olen hulga rahulikum ja rohkem oma eesmärkidele pühendunud. Ma arvan, et 2 aastaga on muutunud kõige rohkem see, et tänasel päeval ma tahan tulevikku vaadata ja näen seda positiivsetes toonides.
- Ules ule loenduri kahjumi raputab
- 30 päeva blogimise väljakutse | LIZZY BLOGI
- 30 päeva kaalulangus Taldykorganis
- Kaalulanguse koolitus mumbai
- Rasva poletamine hashtagid
- Skip navigation Sign in.
- 35 kõige lihtsamat dieediga seotud väljakutset sellest kaalust alla võtta - Kaalukaotus
- Suveks süües saledaks! Väljakutse päev - Maarika H - Fitlap
Mul on rohkem plaane, kui ma täide viia jõuan. Üleüldiselt on 2 aasta taguse ajaga kõik kindlasti palju parem.
Isegi aasta tagasi veel ma nutsin silmad peast välja, et ma saan kohe 30 ja issand, mis nüüd saab, nüüd tuleb lapsi saama hakata ja normaalse inimese kombel tööle minna. Praegu paar kuud enne Tuleb mis tulema peab. Ette pole mõtet muretseda.
Kui mu elu ei kulge ühiskondlike normide järgi, siis mis teha. Kulgeb natuke teistmoodi siis, peaasi, et ma jõuan sinna, kuhu vaja.